中午12點到14點的時候，是一天中太陽輻射最強并且氣溫最高的時刻，這一時刻孕婦絕對不易出行。強烈的太陽光不僅會將準媽媽身體內的水分蒸發(fā)掉，還會讓身體有缺氧的感覺，頭暈目眩，甚至導致中暑。特別是在夏季，中午的時候孕婦最好待在家中避暑，從而避免過于強烈的陽光的直接曝曬。

　　英國有研究報告指出，高溫曝曬對于胎兒的發(fā)育極其不利，特別是懷孕時間在3個月左右的女性，過高溫度的直接曝曬會令孕婦的血管收縮，這樣營養(yǎng)物質就不能有效輸送給胎兒，同時孩子的體重也會減輕，甚至出現(xiàn)智力低下、學習能力障礙等大腦發(fā)育方面的問題。

　　所以即便是在萬不得已的情況下孕婦要在正午的時候出行，也要盡量遮陽，戴上太陽帽或者打上遮陽傘，并且最好由丈夫護送。

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