添加粗糙食物可以鍛煉寶寶腸胃

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  新生兒從母乳中即能品嘗到母親進(jìn)食的“食譜”,3、4個(gè)月時(shí)嬰兒除了乳類(lèi)流質(zhì)食物的同時(shí),就該開(kāi)始嘗試半固體的食物了'小時(shí)候嘗到的味道越是多樣化,其對(duì)食品味道的記憶庫(kù)存就越豐富,將來(lái)長(zhǎng)大了,對(duì)不同“食譜”的接受能力和適應(yīng)性也就越強(qiáng)。隨著寶寶月份的增長(zhǎng),有的家長(zhǎng)逐步“大膽”的給嬰兒增添固體食物,而有的家長(zhǎng)則始終停留在流質(zhì)和半流質(zhì)食品上。其結(jié)果卻有著明顯的差異。

  寶寶在5個(gè)月時(shí)聞著成人的飯菜就會(huì)流口水,說(shuō)明他們已經(jīng)不甘于自己僅是奶水的“食譜”了,他們強(qiáng)烈地要求吃多種多樣的食品,并且有著強(qiáng)烈的對(duì)固體食物那種“口感”的要求,因?yàn)樗麄冃枰パ懒恕H绻圆坏?,寶寶就?huì)抓住所有碰到的東西送到嘴里,其實(shí)他們的要求很簡(jiǎn)單;我就是要嘗一嘗、啃~啃,讓我癢癢的牙床舒服點(diǎn)兒。而此時(shí),寶寶的胃腸道也做好了迎接固體食物的準(zhǔn)備。

  此刻,每一位父母都應(yīng)當(dāng)抓住嬰兒這個(gè)階段的心理需求,及時(shí)添加粗“飼料”,切勿失此良機(jī),因?yàn)榇帧帮暳稀睜I(yíng)養(yǎng)素的含量和密度與奶水大不相同,長(zhǎng)時(shí)間單純喂奶水,會(huì)造成嬰兒生長(zhǎng)速度減慢,同時(shí)各種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥陸續(xù)出現(xiàn),延誤嬰兒的終生而追悔莫及。而及時(shí)添加粗“飼料”的嬰兒,正好為嬰兒身體的快速發(fā)育提供了充足的養(yǎng)料。

  媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)、大膽地給寶寶添加固體食物。而且食物越是粗糙,對(duì)寶寶口腔、胃腸壁的力學(xué)刺激就越大,腸壁肌肉的推動(dòng)力也就越大,這樣才能練出寶寶強(qiáng)有力的消化道推動(dòng)力,練就嬰兒一副好腸胃。

  幾個(gè)月的嬰兒,要吃粗的、硬的、多樣化的,一般來(lái)說(shuō)及早給嬰兒添加固體食物時(shí)會(huì)遇到一些情況,比如吃什么樣就拉什么,大便中帶著整塊的菜葉、整瓣的橘子,成塊成粒的,半干不稀的,次數(shù)也是忽多忽少的,搞得全家心神不寧;這嬰兒是不是吃多了?是不是吃壞了?是不是消化不良了?于是立即改變方針。

  其實(shí)大可不必,只要嬰兒不哭不鬧,照吃照玩,大便的次數(shù)并不重要,食物未經(jīng)消化就整個(gè)地拉出來(lái)了也算正常,只是食物沒(méi)有起到添加營(yíng)養(yǎng)的作用,它只充當(dāng)了鍛煉腸胃的訓(xùn)練器械。慢慢地,寶寶就在。訓(xùn)練中”適應(yīng)了,對(duì)吃進(jìn)去的食物也能夠完全地消化、吸收了,大便的性狀也就好轉(zhuǎn)了。

  如果家長(zhǎng)此時(shí)退縮了,寶寶也就失去了腸胃鍛煉的最好時(shí)機(jī),腸道的推動(dòng)力及適應(yīng)能力便會(huì)出現(xiàn)發(fā)育停滯,只要食物的冷熱、硬度、數(shù)量略有變化,寶寶的胃腸道都會(huì)難以適應(yīng),立即給全家人顏色看的。這就是我們平時(shí)時(shí)常見(jiàn)到有些嬰兒不容易撫養(yǎng),吃多一些不行,吃涼一些也不行,食物稍微硬一點(diǎn),嬰兒就惡心、嘔吐,不會(huì)吞咽。

  眼下人們的家庭條件越來(lái)越好,嬰兒們吃的東西是越來(lái)越豐富,但一定要符合嬰兒的成長(zhǎng)規(guī)律,給嬰兒吃的粗一些的、硬一些、涼一些看來(lái)都不是壞事情。

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