孕早期，由于體內(nèi)激素分泌改變，以及增大的子宮壓迫到你的膀胱。你去衛(wèi)生間小便的次數(shù)和頻率可能會大大超過平時。

　　頻繁上廁所可能會讓你的情緒變得糟糕起來，尤其是在晚上睡眠時不得不起夜上廁所，會大大降低你的睡眠質(zhì)量，這對胎兒的發(fā)育也是不利的。但到現(xiàn)在為止還沒有特別好的辦法來控制孕早期尿頻的發(fā)生。有些孕婦為避免尿頻所帶來的尷尬而盡量少喝水，這是不對的。中斷了水分的攝取，只會導致更大的麻煩——便秘及脫水。另外在懷孕劃間，孕婦體內(nèi)的血流量增加了l倍，所以要攝取大量水分，每天至少要喝6杯水（大約1800毫升），以供給循環(huán)和消化的需要，并保持肌膚健康。

　　但為了避免夜間頻繁上廁所，建議你在臨睡前的1～2小時內(nèi)不要大量喝水，如果可以，就不要在臨睡前喝水，以減少尿頻起夜的頻率，提高睡眠質(zhì)量。

　　除了孕早期，孕晚期也可能會發(fā)生尿頻，其原因是子宮逐漸增大，壓迫到了膀胱，膀胱不僅容納量變小，受到壓力后，尿意也會更頻繁。嚴重的還會發(fā)生尷尬的尿失禁現(xiàn)象。建議你在白天尿頻嚴重，甚至有覺時，可使用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護墊，避免尷尬事情的發(fā)生。

　　育兒網(wǎng)小提示：

　　孕早期的尿頻通常只是小便頻繁，身體不會出現(xiàn)其他癥狀和不適。如果你在小便時出現(xiàn)疼痛或燒灼感等異?，F(xiàn)象時，要立即到醫(yī)院就診，這時可能有泌尿系統(tǒng)感染，耽誤病情則會牽連到腎臟等其他臟器。

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