產前的心理準備：分娩前的心理準備遠遠勝過了學習各種知識及練習，許多準父母沒有意識到他們面對的問題，因此一旦面對這些問題時很無助。但是在醫(yī)生的指導下．做過妊娠和分娩等相關的心理準備后，他們便得到了更大范圍的心理保護。

　　產程中的心理支持：產痛是分娩過程中受注意的中心。在進行長時間的分娩心理準備時，應該讓孕媽媽真正了解產痛的意義，消除對母子的負面影響，并讓孕媽媽在分娩過程中得到充分的體驗，有利于調整隨后的母子關系。

　　產后的心理支持：母子關系是”二合一”的關系。寶寶作為一個成熟的個體，孕媽媽必須行使”支持功能”，保護孩子免受過分的外部和內部的壓力。新生兒散發(fā)出的起始的幼稚情感，如高興或不高興，只有在得到母親的接受后，其情感才能發(fā)展。

　　育兒網小提示；

　　有些孕媽媽片面理解孕期休息越長越好，很少活動，生活散漫而缺少規(guī)律，這不僅對胎寶寶發(fā)育不利，還給正常分娩帶來麻煩，使產程延長，滯氣增多。

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