年輕的父母看到三四個月的寶寶會吃會嚼了，便興沖沖地把什么都拿來給孩子當(dāng)輔食來添加．。盲目地給寶寶添加輔食，結(jié)果不是造成寶寶腹瀉，就是胃口不佳。育兒專家指出，添加輔食也是有科學(xué)性可講，有規(guī)律可循的。
 
　　1．嬰兒添加輔食要掌握三條規(guī)律
 
　　(1)不要給1個月內(nèi)的嬰兒進(jìn)行添加輔食的訓(xùn)練
 
　　(2)一般4個月左右的嬰兒才可以逐步開始添加輔食
 
　　(3)在添加輔食的同時，應(yīng)配合多吃母乳和配方奶
 
　　2．添加輔食最好遵循一定的原則
 
　　(1)從添加米粉開始，盡可能添加不容易產(chǎn)生過敏的食物
 
　　(2)添加輔食應(yīng)由細(xì)到粗
 
　　(3)在數(shù)量上，從少到多
 
　　(4)在品種上，從一樣到多樣
 
　　
　　在喂養(yǎng)的過程中，應(yīng)盡可能放在小匙里面喂養(yǎng)，這樣才能逐步添加營養(yǎng)，以及適當(dāng)?shù)赜?xùn)練如何增強(qiáng)吞咽和咀嚼的能力。對于吃慣了的輔食，可以繼續(xù)吃。實際上，寶寶并沒有絕對不吃的食物，只是吃得習(xí)慣不習(xí)慣而已。在添加輔食的時候應(yīng)該確保孩子的身體要健康。如果孩子身體不舒服，或者是胃口不好時，就應(yīng)該停止輔食的添加。

　　另外，添加的食物應(yīng)該盡可能清淡。嬰兒是不會在乎口味的，所以，父母不需要添加味精，可以稍微放點兒鹽。但不能按成人口味添加。

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