孕婦靜脈曲張?jiān)趺粗委?/h2>
本文Tag標(biāo)簽：孕婦/靜脈曲張/治療/原因/健康??

　　孕婦應(yīng)重視下肢靜脈曲張的治療，孕婦懷孕時(shí)，下肢和外陰部靜脈曲張是常見(jiàn)的現(xiàn)象，且往往隨著妊娠月份的增加而逐漸加重。靜脈曲張常伴隨有許多不適，如腿部沉重感、熱感、腫脹感、蟻?zhàn)吒谢蛱弁础d攣等。這種不適可由于站立、疲勞和天氣火熱而加重，在黃昏時(shí)會(huì)更為嚴(yán)重。有的孕婦由于靜脈曲張不適，便不愿活動(dòng)，這樣不好。
 
 　　為了防止和減輕靜脈曲張的不適，可采取以下措施：
　　
　　適當(dāng)注意休息，不要久坐或負(fù)重，要減少站立、走路的時(shí)間。

　　養(yǎng)成每天步行半小時(shí)的習(xí)慣，穿合腳的鞋子，不穿高跟鞋或高筒靴。下班回家后，赤腳或穿拖鞋可改善足部血循環(huán)，并使肌肉得到鍛煉。

　　午休或晚間睡眠時(shí)兩腿宜稍微抬高，比如在腳下墊一個(gè)枕頭或坐墊，使足部抬高３０厘米以上。


　　避免使用可能壓迫血管的物品，如不要穿太緊的襪子和靴子，也不要用力按摩腿部。

　　已出現(xiàn)靜脈曲張的孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行日光浴應(yīng)避免靠近熱源，如暖氣片、火爐或壁爐等，因?yàn)闊釟饽苁寡軘U(kuò)張。

　　下肢靜脈曲張比較嚴(yán)重的孕婦需要臥床休息，用彈力繃帶纏縛下肢，以預(yù)防曲張的靜脈結(jié)節(jié)破裂出血。

　　少吃高脂肪食物，少吃糖和咸食。

　　一般靜脈曲張?jiān)诜置浜髸?huì)自行消退，有時(shí)靜脈曲張發(fā)展嚴(yán)重，產(chǎn)后需要考慮外科手術(shù)治療。

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