都說秋天是給寶寶斷奶的合適季節(jié)，怎樣才能幫助寶寶和媽媽順利地渡過從母乳到配方奶的過渡呢，為什么說秋天斷奶是比較好的呢？

　　其實斷奶來說，季節(jié)上并沒有特別明確的要求，但主要還是根據寶寶各自的情況。因為剛剛經歷過夏天，夏天非常炎熱，寶寶出汗很多，消耗比較大，這時候食欲很差，不太想吃東西，而且體重的增長在夏天是不太理想的。入秋以后天天慢慢變涼爽了，寶寶的食欲大增，愿意吃東西了，這個時候選擇給寶寶斷奶，他比較容易接受輔食的介入，所以相對來說更合適一些。

　　斷奶其實最主要的還是看寶寶的狀態(tài)，即使季節(jié)合適，如果正好趕上寶寶這幾天，比如說食欲不是特別好，或者說前幾天剛剛生病現在處于恢復期，或者說這兩天排便不是特別好，那么要適當把斷奶期順延。對于一些以前是混合喂養(yǎng)的，甚至是奶粉占的比例比較高的孩子，這個時候斷奶季節(jié)上不用過多考慮，因為他可能在飲食結構轉換過程中斷奶就自然而然發(fā)生了，輔食的比例增加，奶粉比例增加，母乳比例下降，他自然就斷奶了，可能這時候趕上是冬天或者其他季節(jié)也沒有關系。

　　自然斷奶就是說斷奶是自然而然發(fā)生的，順其自然的，循序漸進的，既不會對寶寶造成心理上的創(chuàng)傷，也不會影響寶寶的進食，這是現在最理想的方式。要想做到自然斷奶需要提前做非常充分的準備，包括寶寶4個月以后根據寶寶的狀態(tài)擇期添加食，慢慢地在他的飲食中，把奶瓶介入進來。然后學習吃固體食物，學會用碗、用勺，然后配方奶再逐漸地介入，可能需要混合喂養(yǎng)一小短時間。多還是少主要看母乳的量，如果母乳特別充足，混合喂養(yǎng)的時間可能放得短一點，因為在母乳充足的前提下盡量多吃母乳。如果母乳不是特別夠，為了保證寶寶早期飲食早期以奶的狀態(tài)，混合喂養(yǎng)的時間可能比較長一些。

　　關于斷奶的時間，目前世界衛(wèi)生組織建議可以持續(xù)到2歲，但是前提是在及時添加輔食，不影響寶寶正常地攝入固體食物的前提下，必須有這個保證。我們在平時的工作中經常遇到，很多年輕的媽媽覺得母乳最好，母乳有營養(yǎng)，她可能一直持續(xù)母乳喂養(yǎng)，忽略了及時給寶寶添加輔食。有的寶寶都一歲多了，還是以母乳為主，可能母乳量比較充足，但這時候他的飲食結構就發(fā)生偏移了，因為母乳非常好但是還有幾個問題，最重要的就是鐵缺乏。所以長期母乳喂養(yǎng)，很多孩子會發(fā)生缺鐵性貧血。有些孩子過度地依賴母乳，可能一歲多的孩子就會貧血，生長發(fā)育遲緩，長的速度不夠，然后也會消瘦，因為單靠母乳來的熱量對一歲多的孩子是不夠的，還有其他營養(yǎng)素的缺乏。這部分的孩子加輔食也不濟事，就錯過了添加輔食的關鍵期。

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