懷孕后，孕媽媽會發(fā)現(xiàn)，自己的情緒極易波動，并且不容易平靜下來，為何會有如此現(xiàn)象呢？

　　①激素分泌的變化
　　孕期孕婦體內(nèi)的激素會大量分泌。這些激素不僅會影響孕婦的身體變化，而且還會對情緒產(chǎn)生一定的影響。而孕期不同，不同孕婦所受的影響大小也不盡相同。一般情況下，孕初期情緒不定，孕中期漸入平靜，而到了孕后期，情緒起伏較大。

　　②情緒的波動
　　激素對情緒的變化有很大的影響，但影響是有限的，不是絕對的，應該正確對待因情緒而引起的短期生活變化。懷孕讓您幸福神往的同時，也會給您帶來灰色的情緒和無窮的煩惱。如果您情緒糟糕，不妨和醫(yī)生或接生員談談，以求得到幫助。

　?、巯騽e人傾訴煩惱
　　孕婦心里有事或情緒不好時，切記別悶在心里。不妨把自己擔心的事向丈夫、朋友或同事傾訴一下，或在產(chǎn)前學習班上說出來，讓大家?guī)兔ο胂虢鉀Q的辦法。

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