寧波市江北區(qū)白沙醫(yī)院兒科 馮景郁

　　孩子是家長的掌上明珠，每一位家長都希望自己的孩子能快樂的成長。但是對于過敏體質(zhì)的寶寶，過敏性疾病在他們的童年中一直揮之不去，沒有一位家長不在乎自己的孩子輸在起跑線上。因此，怎樣讓孩子遠(yuǎn)離過敏是家長們一直比較關(guān)注的話題。

　　過敏性疾病醫(yī)學(xué)上也叫變態(tài)性反應(yīng)，由過敏原引起，可分為以下幾種：

　　吸入過敏：塵螨、花粉、室塵、棉絮、毛絨、油煙、枕墊料等，這些過敏原常在空中飛揚(yáng)，飄浮很久，不斷地被患兒吸入，使得過敏癥狀經(jīng)久不愈。

　　食物過敏：常見的有牛奶、雞蛋、魚蝦、土豆、竹筍、草莓、菠蘿、含香料的食品、小麥?zhǔn)称返?，大多?shù)屬于異性蛋白質(zhì)類。

　　接觸性過敏：化妝品、磺胺軟膏、樟腦、酒精、碘酒、紅汞、橡皮膠、塑料玩具等，以上過敏原可以誘發(fā)過敏性皮炎外，還可激發(fā)過敏性鼻炎和哮喘。

　　接種性過敏原：注射青霉素、動物血清、昆蟲刺傷等。

　　感染性過敏原：常見有肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、肺炎克雷白桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、腺病毒、呼吸道融合病毒、副流感等，它們是導(dǎo)致5歲以下兒童哮喘發(fā)作的主要“禍?zhǔn)住薄?/P>

　　此外，過敏體質(zhì)的孩子往往也會對“冷”過敏。他們一旦遇到冷空氣、冷風(fēng)，或夏天在空調(diào)室內(nèi)溫度過低時，或攝入冷飲后就會促使過敏發(fā)作。家長往往對這一類誘發(fā)因素認(rèn)識不足，目前已證明冷空氣是導(dǎo)致哮喘發(fā)作的原因之一。

　　了解以上病因，可以針對性加以預(yù)防。有過敏史的人，應(yīng)在家中常備一些抗過敏的藥物，季節(jié)過敏的人最好隨身備有抗過敏藥物，以及過敏專用的呼吸道噴劑，以備不時之需。

　　找出過敏原，避開過敏原

　　雖然有通過驗(yàn)血篩查過敏源的檢驗(yàn)方法，但一來所有二十幾項(xiàng)的檢查費(fèi)用著實(shí)不小，二來即使做了，也有可能最終還是查不出。因此查找過敏源，讓寶寶遠(yuǎn)離過敏源，非你莫屬。那么從現(xiàn)在起，做一份寶寶過敏日記。能否查出導(dǎo)致寶寶過敏的罪魁禍?zhǔn)?，也許取決于你記錄得是否詳實(shí)和認(rèn)真。

　　一、記下寶寶的所有“行動”：

　　氣溫——室外溫度是否對寶寶產(chǎn)生影響；

　　寶寶的穿著——摸摸寶寶的小手和后頸，可知冷暖是否適度；

　　外出——上哪兒，特別是到公園的話，應(yīng)仔細(xì)記下經(jīng)過或接觸的花卉、樹木(也許你應(yīng)補(bǔ)補(bǔ)植物這一課)；

　　一天的運(yùn)動強(qiáng)度——運(yùn)動的方式，是否出汗；

　　接觸過的物品——寶寶玩?；蚱渌袨闀r接觸過的任何東西；

　　……也許你還能想到更多的內(nèi)容。

　　一旦寶寶發(fā)病，對照記錄，你會很容易找到(或縮小范圍)過敏源，以后便是盡量讓寶寶遠(yuǎn)離它(它們)。

　　二、如果你知道寶寶是食物過敏，那么詳細(xì)的"食物日記"會對你很有幫助，每次飯后都要詳細(xì)記錄寶寶吃了些什么，甚至調(diào)料、油、湯都不能放過，到發(fā)病時再前后對比記的"食物日記"便可找到致敏的食品。

　　三、寶寶發(fā)病了，更應(yīng)詳細(xì)記錄每天的發(fā)作情況、用藥的品種及量。

　　改善居住環(huán)境，是重要的預(yù)防舉措

　　居室中隱藏著許多導(dǎo)致寶寶過敏的因素，尤其對呼吸道過敏的寶寶，往往在不經(jīng)意間家中埋伏著過敏源。仔細(xì)勘查消除這些隱患，你的寶寶也許就能遠(yuǎn)離過敏。

　　預(yù)防第一，維護(hù)寶寶健康
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　　·　經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng)，冬天在保證寶寶不直接吹到冷風(fēng)的情況下，每天應(yīng)有2個小時的通風(fēng)。
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　　·　床上用品不用毛織品，棉被、墊被、枕頭多在太陽下曝曬。
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　　·　寶寶的內(nèi)衣洗滌后要用開水燙，以消滅和減少螨的存在。
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　　·　家中最好不用地毯，如使用應(yīng)每天吸塵、定時清洗。
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　　·　在春暖花開的季節(jié)，家長盡量少帶對花粉過敏的寶寶到公園游玩。
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　　·　增強(qiáng)孩子的體質(zhì)也不失為預(yù)防過敏的好方法，如從前一年的夏天起堅(jiān)持給寶寶冷水洗臉。經(jīng)常帶寶寶到戶外散步、活動，從秋季起即持續(xù)每天有一定的固定戶外活動時間，冬季可縮短時間或在陽臺上活動。

　　希望孩子們能盡早遠(yuǎn)離過敏，擁有個快樂的童年！

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