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多動癥兒童飲食上注意些什么?

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  多動癥兒童切忌挑食,飲食上要做到粗細(xì)搭配,忌食一些加入添加劑。調(diào)味品、人工防腐劑等食品。食品中添加的著色劑是亞硝酸鈉及硝酸鈉:使用人工色素是胭脂紅、檸檬黃等:這些添加劑往往含量超標(biāo),或食用過量.對身體健康不利,并容易影響兒童發(fā)育,少吃糖,巧克力。多食一些新鮮水果蔬菜.每天至少喝1000ml左右的涼白開水。

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