父母最好承認(rèn)自己生氣了

本文Tag標(biāo)簽:家長(zhǎng)/生氣??

  父母有時(shí)對(duì)孩子失去耐心或者對(duì)孩子不滿是不可避免的,因此,我們一直在討論這個(gè)問(wèn)題。但是,同時(shí)我們也得考慮一個(gè)與此相關(guān)而且同樣重要的問(wèn)題:父母能坦然地對(duì)待自己的惱怒情緒嗎?對(duì)自己要求不甚嚴(yán)格的父母通常能夠在發(fā)怒的時(shí)候自我欣賞。如果孩子一直讓人不得安寧,一位自然、直率的母親抗會(huì)對(duì)她的朋友半開(kāi)玩笑地說(shuō),“和他在屋里再多呆一分鐘我也受不了了?!被蛘摺拔艺嫦胪纯斓卮蛩活D?!彼赡懿粫?huì)把這些想法訴諸于行動(dòng),但是她敢于向富有同情心的朋友或者自己承認(rèn)自己的確很生氣。這樣,她弄清了自己生氣的問(wèn)題所在并且在交談中把它說(shuō)出來(lái)以后,她的心里也就舒服了。這樣做也使她明白了自己一直在容忍什么,有助于她以后更堅(jiān)決地阻止孩子的不良行為。
  有些父母為自己制定的標(biāo)準(zhǔn)過(guò)高,經(jīng)常生氣而又覺(jué)得優(yōu)秀的父母不應(yīng)該像他們這樣。因此,真正遭罪的是這樣的父母。當(dāng)他們意識(shí)到自己的這種情緒的時(shí)候,他們要么感到非常內(nèi)疚,要么就設(shè)法否認(rèn)這種情緒。但是,如果一個(gè)人試圖壓制自己的這種情緒,就只能使這種情緒以別的方式爆發(fā)出來(lái)——比如,緊張、疲憊或者頭痛。
  對(duì)孩子感到生氣的另外一種間接的表現(xiàn)方式就是對(duì)孩子的過(guò)分保護(hù)。如果一位母親不愿意承認(rèn)自己對(duì)孩子有不滿情緒,她就會(huì)憑空想象出一些可怕的事情,并且會(huì)認(rèn)為這些來(lái)自于別的地方的可怕事情可能會(huì)發(fā)生在孩子頭上。因此,她就會(huì)過(guò)分地?fù)?dān)心細(xì)菌或者交通。她企圖用自己的雙翼保護(hù)自己的孩子以避免這些危險(xiǎn),而她這樣做卻很容易養(yǎng)成孩子對(duì)父母的過(guò)分依賴。
  上述問(wèn)題是由于父母不承認(rèn)自己生氣而造成的。我指出這些問(wèn)題的目的并不僅僅是為了減輕父母不自在的感覺(jué)??偟膩?lái)說(shuō),讓家長(zhǎng)感覺(jué)痛苦的事情同樣也會(huì)讓孩子感覺(jué)痛苦。當(dāng)父母害怕自己與孩子之間的對(duì)抗情緒而又不敢承認(rèn)的時(shí)候,孩子也會(huì)有同樣的擔(dān)心和畏懼。在兒童指導(dǎo)診所里,我們就看到了這樣一些有幻覺(jué)恐懼心理的孩子。他們害怕昆蟲(chóng),害怕去上學(xué),害怕與父母分開(kāi)。調(diào)查證明,這種恐懼心理就是由于那些尋求完美的孩子平時(shí)不敢承認(rèn)對(duì)父母的憤怒情緒,因此就采取這種掩飾手段。
  換個(gè)說(shuō)法就是,如果父母敢于承認(rèn)自己對(duì)孩子生氣,孩子就會(huì)覺(jué)得更加愉快,因?yàn)樵谶@種情況下,如果他們自己也有這種情緒,也就會(huì)感到很坦然了。所以,父母把有正當(dāng)理由的怒氣發(fā)泄出來(lái)有助于澄清事實(shí),使每個(gè)人都感到心情愉快。我的意思不是說(shuō)你可以對(duì)孩子粗暴,而是說(shuō)你應(yīng)該承認(rèn)自己的怨氣。另外,我也不是說(shuō)只要有氣就可以往孩子身上發(fā)泄。你到處都可以見(jiàn)到粗魯、沒(méi)有愛(ài)心的父親。他們整天毫無(wú)理由地用言語(yǔ)或者體罰來(lái)虐待孩子,而且絲毫不感到愧疚。而我們一直在談?wù)摰氖悄切?duì)孩子有明顯愛(ài)心和獻(xiàn)身精神的父母。

  如果一位父親或者母親在多數(shù)時(shí)候都在生孩子的氣,那么,不管他把怒氣發(fā)泄出來(lái)了還是憋在心里,他都會(huì)在精神上受到不停的折磨。在這種情況下,我建議他到心理健康專家那里去咨詢,因?yàn)樗呐瓪饪赡軄?lái)自一個(gè)完全不同的方面。

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