貴州省腫瘤醫(yī)院乳腺腫瘤首席指導(dǎo)專家、貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院乳腺外科主任毛大華6日通過(guò)本報(bào)“星期天特別服務(wù)熱線”，為讀者上了一堂“乳腺健康課”。毛主任說(shuō)，女性要保持乳腺健康，首先要維持一種平和的良好心態(tài)，其次定期自查、到醫(yī)院檢查、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、多吃蔬菜水果也是女性保持乳腺健康不可缺少的“良方”。

　　問(wèn)：哪些人容易患乳腺癌？

　　答：年齡在40至45歲之間的女性；有過(guò)乳腺癌家族史；首次月經(jīng)時(shí)間早于12歲的；接受過(guò)放射性治療的病人；酗酒；超重；慣于久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)的生活方式；沒(méi)有生育小孩或生育時(shí)間過(guò)晚等人群都容易患乳腺癌。

　　問(wèn)：是不是生了小孩進(jìn)行過(guò)哺乳的女性就不容易患乳腺癌？

　　答：是否哺乳不是會(huì)否患乳腺癌的決定因素，但哺乳及哺乳時(shí)間較長(zhǎng)卻是一種保護(hù)因素。

　　問(wèn)：乳腺癌都有哪些表征呢？

　　答：可以看看乳頭有否液體流出，是否凹陷，形狀和大小有無(wú)改變；腫塊皮膚是否凹陷，有“酒窩癥”發(fā)生；乳房皮膚外表是否改變，出現(xiàn)了“桔皮癥”；腋窩是否腫脹或有腫塊。這些都是可能患上了乳腺癌的危險(xiǎn)信號(hào)。

　　問(wèn)：對(duì)乳房作自我檢查的正確方法是什么？

　　答：在每次月經(jīng)結(jié)束后約一周內(nèi)，你都應(yīng)該對(duì)自己的乳房進(jìn)行自查。第一步，對(duì)著鏡子，雙手叉腰，觀察雙乳房外形、輪廓有無(wú)異常；第二步，舉起雙臂，觀察雙乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無(wú)異常；第三步，用拇指和食指擠壓乳頭檢查流出的液體；第四步，仰臥平躺，肩部稍墊高，舉起右手臂，用手觸摸對(duì)側(cè)腋下、乳房尾葉有無(wú)腫塊；第五步，用手觸摸對(duì)側(cè)乳房，轉(zhuǎn)小圈，盡量覆蓋所有的區(qū)域，輕壓感覺(jué)皮膚下的改變，重壓感覺(jué)深部乳房組織的改變。如果發(fā)現(xiàn)與平時(shí)有不同的地方，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢及進(jìn)行檢查。

　　問(wèn)：聽(tīng)說(shuō)要定期到醫(yī)院進(jìn)行乳房檢查，那多長(zhǎng)時(shí)間檢查一次為好？

　　答：這個(gè)要分年齡階段。專業(yè)體檢頻率，20歲—30歲的時(shí)候，一至三年至少要檢查一次，30歲以上，則需每年2次。

　　問(wèn)：我患有乳腺增生病，請(qǐng)問(wèn)在日常生活中應(yīng)該注意什么？

　　答：你最好能做到保持平和的心理狀態(tài)，多吃海帶、紫菜等含碘豐富的食物，少吃含糖和脂肪的食物，多做運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)治療你的乳腺增生會(huì)有很大的好處。

　　問(wèn)：我女朋友在5年前曾做過(guò)注射性隆胸，請(qǐng)問(wèn)那個(gè)假體在她身體里面會(huì)誘發(fā)乳腺癌嗎？如要她生孩子，會(huì)影響到正常哺乳嗎？

　　答：注射隆胸對(duì)此會(huì)否有影響，目前還無(wú)定論，正在探索之中。而注射隆胸的病人有30%可以保留哺乳功能。

　　問(wèn)：我有乳腺增生，請(qǐng)問(wèn)乳腺增生會(huì)不會(huì)變成乳腺癌？

　　答：這種情況目前沒(méi)有定論，但如果你覺(jué)得不妥，請(qǐng)?jiān)缫稽c(diǎn)發(fā)現(xiàn)，早一點(diǎn)處理，結(jié)果會(huì)好得很多。

　　問(wèn)：我現(xiàn)在喂奶期間，孩子吸奶將我的乳頭吸出裂口，非常痛，這該怎么處理？

　　答：我建議你喂奶前要注意乳房和孩子口腔的清潔，喂奶以后及時(shí)用堿性清潔劑清洗，還可以適當(dāng)?shù)哪ㄒ稽c(diǎn)凡士林軟膏。同時(shí)，你要注意喂奶以后盡量將乳汁排空，避免乳汁淤積，出現(xiàn)乳房炎癥。

　　問(wèn)：我今年78歲，感覺(jué)乳房疼痛，應(yīng)該怎么辦？

　　答：我建議您先到醫(yī)院做一個(gè)鉬靶片和B超，看看情況是怎么樣的。您今年已經(jīng)78歲了，掛了號(hào)后只需給護(hù)士說(shuō)一聲，無(wú)需排隊(duì)，我們會(huì)優(yōu)先給您看病的。

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