欲速則不達(dá)— 望子成龍的父母及教練應(yīng)有的省思

本文Tag標(biāo)簽:運(yùn)動習(xí)慣??

  一對年輕卻又焦急的父母,帶著剛滿四個月的心肝寶貝,來到門診問醫(yī)師:「為什么他們的孩子站著的時候,無法兩個腳掌平貼放在地上?」醫(yī)師反問道:「四個月的小朋友連坐都不會坐,為什么要抱著他站呢?!」

   父母想想也對,便回頭問站在后面真正照顧孫子的阿嬤;阿嬤說:「人家隔壁家的小孩子十個月便會走路,我們孫子這么棒,一定會更早走路!」說著說著,隔壁那個因?yàn)樗膫€月就開始坐學(xué)步車,因而十個月就會走路的小孩也被帶來看病了;原來因?yàn)樗南ドw因過早負(fù)擔(dān)體重,壓成了所謂的「O型腿」。

  這樣子的心態(tài),在運(yùn)動界里,更扮演著無形的殺手,造成許多應(yīng)該可以成為明日之星的兒童運(yùn)動員,不但無法更上層樓,更早早便因運(yùn)動傷害,而結(jié)束了他們的運(yùn)動生涯。

  三個曾經(jīng)當(dāng)選少棒、青少棒、及青棒國手而剛升上大專的棒球新星,由他們新的教練陪同來求診。

  一位是出色的外野手,曾經(jīng)可以直接把球從中外野傳回本壘;現(xiàn)在他的右手肘因肘突訓(xùn)練過度、反復(fù)撞擊而肥大,如今已無法完全伸直。
  一位是出色的投手,投球的姿勢及球速據(jù)說可以比美野茂英雄;可是他現(xiàn)在每投一兩局就背痛,原來為了補(bǔ)償過度的彎曲,腰椎第四五節(jié)之間的連椎體已經(jīng)斷裂,椎間軟骨也已經(jīng)開始突出。

  第三位也是位王牌投手,但最近經(jīng)常暴投;因?yàn)樗锻昵蚪逡丫S持平衡及控制球向的左腳,已發(fā)生疲勞性骨折,而他一直是強(qiáng)忍著劇痛?,F(xiàn)在的教練支持醫(yī)師的建議,希望他們徹底休養(yǎng)及治療;可是一些永久性的傷害已經(jīng)造成,他們開始懷疑過去為了拿到所謂世界冠軍,所付出的代價是否值得?!

  而他們的啟蒙教練仍在年復(fù)一年、日復(fù)一日,近乎職業(yè)化地訓(xùn)練一批又一批,夢想著也能成為世界冠軍的孩子們,背負(fù)著父母的請托,及社會的期盼。問題是,誰聽到了這群受傷兒童心中的吶喊?

  「欲速則不達(dá)」,奉勸望子成龍成鳳的父母及教練,在訓(xùn)練兒童之前,先了解他們骨骼肌肉成熟前的種種過程,并與運(yùn)動傷害醫(yī)師密切聯(lián)系,有了合理訓(xùn)練及傷害防治,才是一輩子快樂運(yùn)動人生的不二法門。 

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!