哺乳的正確姿勢

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  以下在母乳喂養(yǎng)時抱小寶寶的數(shù)種姿勢。您可以每種都試試,選擇一種您和自己的小寶寶感覺最舒適的姿勢。無論選擇哪種姿勢,請確定寶寶的腹部是正對自己的腹部。這有助于寶寶正確的“吮住”或“攀著”。也不要僅以雙手抱著寶寶,應(yīng)將寶寶擱在自己的大腿上,否則,哺乳后容易發(fā)生腰酸背痛,影響休息。

  1. 摟抱(輕松且常用的姿勢。)

  2. 交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢(寶寶頭下墊上東西,有助于寶寶含住乳頭。適合于早產(chǎn)兒或吮吸能力弱或含乳頭有困難的小寶寶。)

  3. 緊抱或“象抱橄欖球一樣”(可讓母親看到并控制寶寶的頭部。適合于乳房較大或乳頭內(nèi)陷而非凸出或扁平的母親)

  4. 側(cè)臥(可讓母親在寶寶吃奶時休息或睡覺。適合于經(jīng)過剖腹產(chǎn)手術(shù)的母親。避免壓迫傷口。)

  5. 換位(有助于鼓勵拒絕在不太喜歡的乳房上吃奶的寶寶吃奶。)

  寶寶在胸前的抱放位置圖

  1. 碰碰寶寶嘴唇,讓嘴張開。

  2. 嘴張開后,將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上,寶寶的腹部正對自己的腹部。

  3. 如果寶寶吃奶位置正確,其鼻子和面頰應(yīng)該接觸乳房。

  4. 待寶寶開始用力吮吸后,應(yīng)將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm,目的是將乳腺管拉直,有利于順利哺乳。

  寶寶嘴在乳頭上的正確位置:

  寶寶的嘴唇包住乳頭和乳暈,其鼻子和面頰接觸乳房。寶寶的嘴唇在外面(或外翻),不是內(nèi)收回。

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