不行我就得贏

  玩游戲時(shí),孩子輸了總要發(fā)脾氣;和別的小朋友一起比賽跑步,得不了第一就不愿再玩了……孩子為什么這么輸不起?究竟該怎么引導(dǎo)呢?

  文|艾米(“小船長(zhǎng)情商成長(zhǎng)樂(lè)園”課程顧問(wèn),國(guó)家二級(jí)心理咨詢師)

  這些“輸不起”的場(chǎng)景,你是否覺(jué)得熟悉?

  我不跑,因?yàn)椴幌氲诙?/strong>

  老師告訴媽媽,幼兒園托班舉行跑步比賽時(shí),冉冉站在原地沒(méi)有跑,怎么和他說(shuō),他都不跑?;丶液螅瑡寢寙?wèn)他,為什么這樣呢?冉冉說(shuō),我怕第二名。

  應(yīng)對(duì):在理解孩子心情的基礎(chǔ)上引導(dǎo)他正確地看待比賽

  首先,接納孩子的情緒,用同理心對(duì)待孩子,比如對(duì)他說(shuō),媽媽很理解他害怕第二名的心情,媽媽小時(shí)候也常有這樣的擔(dān)心。然后引導(dǎo)孩子正確地看待比賽,比如對(duì)孩子說(shuō):“冉冉很想拿第一,媽媽很開(kāi)心你有這個(gè)想法。不過(guò)我現(xiàn)在要告訴你一個(gè)秘密,其實(shí)媽媽最想看到的是冉冉積極參加了,努力去做了。只要努力做了,無(wú)論拿了第幾名,都是媽媽心中勇敢的孩子。”

  我沒(méi)贏,也不想看到你贏

  莉莉和外公一起玩拼圖游戲,如果自己拼得快,莉莉就很高興;如果外公拼得快,莉莉就會(huì)上去把外公拼的圖拆掉,不準(zhǔn)外公拼得比她快。

  應(yīng)對(duì):和孩子約定游戲規(guī)則,并制定懲罰措施

  發(fā)現(xiàn)自己輸了,不但發(fā)脾氣還要損壞“勝利者”的“成果”,這當(dāng)中不但體現(xiàn)出孩子的耐挫性差,還透露出孩子不懂得尊重他人的心理。

  建議在理解孩子“想要獲勝的心情”的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)孩子換位思考,并約定下次的游戲規(guī)則和懲罰措施,比如,對(duì)孩子說(shuō):“我看到你拆掉了外公的拼圖,媽媽知道是因?yàn)槟愫芟氡韧夤?,所以很著急,是?”等待孩子回答后,繼續(xù)說(shuō):“你的心情媽媽能明白,但如果你比外公快,外公生氣地拆了你的拼圖,你會(huì)怎么樣呢?所以,媽媽覺(jué)得你這樣的行為很不合適!我希望你下次不要這樣了,如果還這樣,只能取消你玩拼圖的資格一周。”

  說(shuō)我沒(méi)人家好,我就想哭

  蘭蘭是個(gè)很愛(ài)畫(huà)畫(huà)的孩子,每次畫(huà)完都要給大家欣賞,大人也都稱贊她畫(huà)得好。有一次,萱萱來(lái)做客,兩個(gè)小朋友一起畫(huà),當(dāng)有個(gè)大人說(shuō)萱萱比蘭蘭畫(huà)得更好時(shí),蘭蘭立馬嘴一撇,哭了。

  應(yīng)對(duì):教孩子如何應(yīng)對(duì)“比較”

  這里要說(shuō)明的是,這個(gè)事件首先犯錯(cuò)的是家長(zhǎng)。如果有人對(duì)你說(shuō):你的孩子不如別人,你也會(huì)不舒服的。一幅畫(huà)在你看來(lái)是小事,但卻是孩子創(chuàng)作的“寶貝”。

  但是在社會(huì)中,我們很難避免遇到這種對(duì)比。所以我們要教會(huì)孩子如何應(yīng)對(duì)這種比較。如果媽媽在身邊,應(yīng)該為孩子圓場(chǎng):你們沒(méi)有看到我們蘭蘭已經(jīng)越畫(huà)越好了嗎?我們只要自己能進(jìn)步就最棒了。而且我們還有很多其他做得好的事情,你們還不知道呢。并告訴自己孩子:有些秘密別人不知道,我們可以不介意別人說(shuō)錯(cuò),其實(shí)媽媽覺(jué)得你認(rèn)認(rèn)真真畫(huà)畫(huà)的樣子是媽媽最喜歡的。你的每張畫(huà)對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)都是獨(dú)一無(wú)二的。

  孩子“輸不起”原因細(xì)探究

  當(dāng)然,孩子“輸不起”的表現(xiàn)遠(yuǎn)不止上述這幾種,這不僅和孩子這個(gè)階段心理發(fā)展的特點(diǎn)有關(guān),更和家長(zhǎng)平時(shí)的教養(yǎng)方式息息相關(guān)。

  家長(zhǎng)“結(jié)果導(dǎo)向”的思維,導(dǎo)致孩子太看重結(jié)果

  如果孩子做成了某件事情,就會(huì)得到表?yè)P(yáng)和稱贊;如果沒(méi)有做成,不管孩子是否努力了,都會(huì)遭到否定。于是孩子渴望用好的結(jié)果去獲得肯定,而對(duì)于不好的結(jié)果會(huì)盡力排斥,避免發(fā)生,甚至不愿被人知道。

  另外,有些家長(zhǎng)老師過(guò)分推崇“第一”,讓孩子從小就產(chǎn)生了“第一很厲害,我要第一”的思維定式,但是,畢竟“第一”只有一個(gè),并且“人外有人”,沒(méi)有人可以永遠(yuǎn)保持“第一”。所以,這種太想“成為第一”的思維定式有時(shí)反而會(huì)成為孩子前行的壓力甚至是阻力,當(dāng)他感覺(jué)對(duì)結(jié)果沒(méi)有把握、不確定時(shí),就會(huì)想要逃避,以避免發(fā)生“不好”的結(jié)果。

  家長(zhǎng)刻意遷就、盲目夸獎(jiǎng)、過(guò)度保護(hù)造成孩子耐挫力差

  家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子從小就要有“贏”的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí):吃飯時(shí)大家故意慢慢吃,讓孩子“第一名”;玩游戲時(shí),故意輸給孩子,讓孩子贏。孩子每次都能輕輕松松地贏得大人,并且大人時(shí)不時(shí)地給予孩子夸張隨意的表?yè)P(yáng):好厲害!真棒!聰明!能干!讓孩子缺失了生活中本來(lái)該經(jīng)歷的挫折體驗(yàn),對(duì)自己的實(shí)際能力自信過(guò)度,一旦獨(dú)立行動(dòng)中發(fā)生挫折,就很難承受,并且不會(huì)從自身找原因,而去責(zé)怪事情本身或者干脆放棄不做。

  “自我中心性”的表現(xiàn)

  怕輸是人的天性,誰(shuí)都想自己做得比別人更好,獲得更多肯定及價(jià)值感。我們應(yīng)該承認(rèn)這一點(diǎn)。而孩子則在這方面表現(xiàn)得尤為突出。因?yàn)樵诤⒆拥氖澜缋?,常常都?ldquo;自我滿足”為中心,包括在感受方面的“自我滿足”,所以當(dāng)“贏”的感受沒(méi)有得到滿足時(shí),就會(huì)出現(xiàn)發(fā)脾氣,甚至破壞對(duì)方“成果”的行為。

  長(zhǎng)期受挫得不到緩解

  不管哪種原因,孩子一旦遭受挫折,就一定會(huì)情緒低落。如果這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)只看到孩子亂發(fā)脾氣,不但不給予干預(yù),還懲罰孩子的“壞”脾氣,孩子受挫折后的負(fù)面情緒將被放大。如果長(zhǎng)期得不到緩解,孩子會(huì)因?yàn)橥纯嗟母惺芨討峙麓煺邸?/p>

  Step by step 孩子不怕輸

  引導(dǎo)孩子看到自己的進(jìn)步以及付出的努力

  不要過(guò)分強(qiáng)化結(jié)果和名次,要讓孩子看到自己的努力,努力就會(huì)有進(jìn)步,為過(guò)程中的進(jìn)步鼓掌。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)為過(guò)程中自己的態(tài)度和細(xì)小的進(jìn)步鼓掌時(shí),就不會(huì)那么在乎結(jié)果是“贏”還是“輸”。

  給孩子適當(dāng)?shù)莫?dú)立面對(duì)困難的機(jī)會(huì),不要急于幫助

  在挫折來(lái)臨的時(shí)候,是孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),尤其是抗挫力提升的好機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)給孩子一些自己面對(duì)和調(diào)整的機(jī)會(huì),不要急于傳授方法,不要加以指責(zé),更不要包辦代替。而是應(yīng)該在孩子嘗試一段時(shí)間后(5~15分鐘),若還沒(méi)有成功,再給孩子一些提示。

  當(dāng)孩子受挫后給予積極的干預(yù)

  孩子長(zhǎng)時(shí)間處于受挫情緒也是有害的。所以在給孩子獨(dú)自面對(duì)困難的一定時(shí)間后,家長(zhǎng)還是要給予一些積極的干預(yù)。尤其對(duì)3歲前的孩子,應(yīng)該給予擁抱安慰,分擔(dān)和接納孩子的感受,同時(shí)鼓勵(lì)孩子用多種方法去嘗試,讓孩子看到不斷嘗試過(guò)程中的進(jìn)步。

  讓孩子更正確地看待輸贏和成敗

  很多時(shí)候,尤其在同伴之間,很多游戲都有“輸贏”的結(jié)果。讓孩子知道競(jìng)技比輸贏是一個(gè)游戲規(guī)則。即便很厲害的人,也很難永遠(yuǎn)保持贏和勝利。所以我們失敗或者輸了是再正常不過(guò)的事情了,就像我們每個(gè)人吃飽了還會(huì)餓是一樣的。而且“輸”和“失敗”并非一文不值,因?yàn)槲覀兛梢詮闹锌偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn),以便下次做得更好。當(dāng)孩子把經(jīng)歷“輸”和“失敗”看成是游戲或比賽中很常見(jiàn)的事,就更加容易接受了。

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《時(shí)尚育兒》雜志介紹

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