媽媽親喂母乳是最好的育嬰方式，可是，當(dāng)媽媽回到職場(chǎng)便無(wú)法再親喂寶寶，寶寶就得用奶瓶喝奶。然而，習(xí)慣了媽媽親喂的寶寶對(duì)奶瓶通常很抗拒，該如何讓寶寶接受奶瓶？其實(shí)，如果有重回職場(chǎng)的計(jì)劃，媽媽就必須掌握從親喂轉(zhuǎn)為瓶喂的技巧，才能避免寶寶不吃的困擾。

　　滿月之后即可開始訓(xùn)練

　　有計(jì)劃重回職場(chǎng)的媽媽，想要轉(zhuǎn)為瓶喂，一定要及早開始，讓寶寶有足夠的時(shí)間適應(yīng)不同的喝奶方式。臺(tái)灣國(guó)泰綜合醫(yī)院嬰兒室護(hù)理師蔡瑞蕓表示，在計(jì)劃完全轉(zhuǎn)為瓶喂的前兩周，就必須開始轉(zhuǎn)換過(guò)程。“常見(jiàn)許多媽媽等到要上班的前一周或前幾天，才突然完全改為瓶喂，因?yàn)閷殞殯](méi)有足夠的時(shí)間適應(yīng)不同的哺喂方式，必然會(huì)有強(qiáng)烈的抗拒反應(yīng)。所以，建議媽媽在滿月之后，就可以開始采取瓶喂和親喂交替的方式，讓寶寶慢慢接受。”

　　采取漸進(jìn)方式逐步轉(zhuǎn)換

　　除了必須給寶寶充裕的時(shí)間慢慢適應(yīng)之外，蔡瑞蕓護(hù)理師提醒媽媽，剛開始轉(zhuǎn)換時(shí)，要注意采取漸進(jìn)的方式，從一天一次瓶喂慢慢增加到兩餐瓶喂，或是調(diào)整為白天瓶喂，晚上親喂的方式，避免一開始就突然完全改成瓶喂。此外，改用奶瓶時(shí)，建議由家人來(lái)喂奶，以免寶寶聞到媽媽身上的味道，而拒絕用奶瓶喝奶。

　　選擇合適的奶嘴尺寸

　　奶嘴有分不同的尺寸大小，就連奶嘴洞也有不同的類型之分，例如圓洞、十字洞、Y字洞等。蔡瑞蕓護(hù)理師表示，有些媽媽覺(jué)得寶寶喝的速度很慢，就想要給寶寶換用大一點(diǎn)的奶嘴孔，或是直接把奶嘴孔剪大，這么做，反而使得寶寶容易吸入過(guò)多的奶量而嗆奶。她建議4個(gè)月大以前，應(yīng)該使用小圓洞，十字洞較適合在4個(gè)月大以后使用，若是兔唇寶寶，則建議使用Y字洞。

　　注意母乳回溫的方式

　　習(xí)慣了喝新鮮的母乳，有些寶寶會(huì)抗拒喝冷凍過(guò)的母乳。蔡瑞蕓護(hù)理師提醒媽媽應(yīng)該在前一天就先將隔天要喂的母乳冷藏回溫，避免直接將冷凍母乳加熱喂寶寶。寶寶要喝奶之前，再將冷藏解凍后的母乳倒入奶瓶，以45℃溫水隔水加熱后再給寶寶喝。此外，需注意加熱的溫度過(guò)高會(huì)破壞母乳養(yǎng)分，因此，不建議用煮沸或微波加熱的方式處理母乳。

　　由于母乳在常溫下容易滋生細(xì)菌，回溫后應(yīng)在2個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完，因此，每次只要倒出寶寶一餐要喝的量加熱即可。如果寶寶沒(méi)喝完，可將剩下的母乳加入洗澡水或制成母乳皂給寶寶洗澡用，可滋養(yǎng)寶寶肌膚。但應(yīng)避免隔餐加熱后再給寶寶喝。

　　問(wèn)答：親喂轉(zhuǎn)成瓶喂之后，該如何判斷寶寶一餐的奶量？

　　蔡瑞蕓護(hù)理師表示，若根據(jù)寶寶出生天數(shù)、體重、胃容量變化來(lái)計(jì)算寶寶需要的奶量，在3個(gè)月大以前，寶寶一天需要喝6～8餐，出生后第1周，一餐奶量約為30～50毫升，滿月之后則約為80～90毫升。轉(zhuǎn)成瓶喂之后，建議媽媽采取定時(shí)定量的哺喂原則，每餐需間隔3～4小時(shí)，如果寶寶提早哭了想喝奶，可以增加下一餐的奶量，但每次增加量為10～20毫升為原則，滿月之前，一餐奶量不要超過(guò)150毫升，一天增加的量不要超過(guò)40毫升，以免撐大了寶寶的胃，養(yǎng)成大胃口寶寶。如果時(shí)間未到寶寶哭了，有可能是寶寶有吸吮的欲望，可給予安撫奶嘴，不一定哭了就是餓了。