7招護(hù)理“復(fù)感兒”

  導(dǎo)致寶寶反復(fù)患呼吸道感染的主要原因,是媽媽過度呵護(hù)造成的,也是不良的生活方式引起的。
  寶寶處于免疫功能低下狀態(tài),容易反復(fù)呼吸道感染。一到換季,這類寶寶就很容易反復(fù)感冒發(fā)燒。媽媽擔(dān)心寶寶受苦,治療時(shí)療程不充分,用藥1~2天后熱一退就停藥。療程不足,致病菌沒有被徹底消除,一旦寶寶受涼、勞累或抵抗力低下時(shí),就又發(fā)病了。
  1987年國(guó)內(nèi)兒科界制定反復(fù)呼吸道感染兒童(復(fù)感兒)診斷標(biāo)準(zhǔn)是:0~2歲寶寶每年上感7次,下感(包括支氣管炎、哮喘和肺炎)3次。3~5歲寶寶每年上感6次,下感2次。

  第1招:吃好 
  足夠的營(yíng)養(yǎng)是保證寶寶生長(zhǎng)發(fā)育和健康的先決條件。
  大力提倡母乳喂養(yǎng)。讓寶寶吃夠母乳,延長(zhǎng)斷奶時(shí)間至生后第二年。母乳中含有大量免疫活性物質(zhì)和抗體,對(duì)多種病毒和細(xì)菌起著保護(hù)作用。
  寶寶長(zhǎng)到4~6月時(shí)逐漸添加輔食。注意寶寶的均衡營(yíng)養(yǎng),如牛奶、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果等,均不偏廢;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到按時(shí)進(jìn)餐,不挑食、不偏食。
 平時(shí)給大點(diǎn)的寶寶多吃高蛋白飲食。如牛奶、雞蛋、豬肝及瘦肉末等,特別注意在飲食中多補(bǔ)充鐵劑、鈣劑和維生素A。

  第2招:穿暖  
  寶寶衣著隨季節(jié)變化以及活動(dòng)出汗情況隨時(shí)增減。
  寒冷季節(jié)讓寶寶多穿衣服,摸上去手腳溫暖就行,被蓋比成人稍厚就好。氣候變化時(shí),衣服要勤穿勤脫,不要只加不減,特別是冬季降溫時(shí)不要一下穿得過多,一般比你多穿一件就夠。如果寶寶活動(dòng)時(shí)出了汗,要及時(shí)用毛巾擦干;入睡后出汗多的寶寶,最好在前后胸墊上小毛巾防止汗?jié)駜?nèi)衣。減少出汗、及時(shí)擦汗,是防止寶寶受涼的重要措施。

  第3招:睡飽 
   一般說來,嬰兒每天需要睡眠15~16小時(shí),幼兒每天12~14小時(shí),學(xué)齡前兒童每天10~12小時(shí)。同時(shí)為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,以保證睡眠質(zhì)量。

  第4招:免疫接種  
  按時(shí)免疫接種,能有效防治各種小兒傳染病。如果在近期與麻疹、水痘、甲型肝炎等傳染病人密切接觸后,盡早注射一針丙足種球蛋白,可以預(yù)防發(fā)病或減輕癥狀。

   第5招:體格鍛煉 
  
 這是預(yù)防急性呼吸道感染的最好方法。寶寶滿月后應(yīng)盡早戶外活動(dòng),晴天多曬太陽和呼吸新鮮空氣。每天堅(jiān)持做體操、跑步、跳繩、玩游戲、溫水浴,戶外活動(dòng)不少于一小時(shí)。在家做一些力所能及的事情,如疊被子、掃地、洗碗等。

  第6招:居室定時(shí)開窗通風(fēng)
  保證空氣新鮮,避免寶寶被動(dòng)吸煙。在冬春季或傳染病流行季節(jié),盡量不要帶寶寶去公共場(chǎng)所,以免染上疾病。如果家里有人感冒了,應(yīng)減少病人與寶寶接觸,室內(nèi)用醋蒸熏,進(jìn)行空氣消毒。

  第7招:給“復(fù)感兒”補(bǔ)充益生菌
  前不久,美國(guó)學(xué)者的一項(xiàng)研究顯示,3~5歲兒童接受每天補(bǔ)充益生菌持續(xù)6個(gè)月,將有效減少發(fā)熱、流涕、咳嗽的發(fā)生率和抗生素應(yīng)用,縮短癥狀持續(xù)時(shí)間及病假休息時(shí)間。
  益生菌是參與腸內(nèi)微生態(tài)平衡的微生物或物質(zhì)。國(guó)際上常用的活菌制劑有:
  乳桿菌——活乳酸桿菌加入牛奶中成為酸奶,代表藥是媽咪愛;
  雙歧桿菌——主要用于調(diào)整菌群失調(diào),治療腸道功能紊亂癥,代表藥是金雙歧。
  毫無疑問,給“復(fù)感兒”補(bǔ)充益生菌將有助于減少感冒次數(shù),即使感冒了也能減輕癥狀并縮短病程。
 

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