把握秋季健腦好時節(jié)

　　秋高氣爽，寶寶在炎熱的夏季消耗了許多體能，需要到秋季“補”回來。而秋天又是收獲的季節(jié)，各種水果、干果、谷物、魚肉既能幫助寶寶補身體，還有益于大腦的發(fā)育。所以說，秋季也是寶寶健腦的好時節(jié)?？汕f不要錯過哦！

　　秋季氣候宜人，瓜果飄香，各種美味的堅果也早已散發(fā)出了誘人的香味，這正是補腦、健腦的大好時節(jié)。
大腦不僅是人身體的指揮部，而且也是人的智慧所在。大腦的發(fā)育是否正常，直接關(guān)系到寶寶的智力。那么寶寶的大腦是怎樣發(fā)育的呢？

寶寶大腦發(fā)育的三個重要階段

　　第一階段：腦細(xì)胞增殖高峰階段
　　從妊娠第八周起，腦神經(jīng)細(xì)胞開始增殖，到妊娠第三個月腦細(xì)胞增殖進(jìn)入第一個高峰。這一階段是胎兒大腦組織開始形成和分化的時期，胎兒的腦細(xì)胞以平均每分鐘25萬個的增長速度急劇增加，到出生時腦細(xì)胞生長發(fā)育好的優(yōu)生兒會有1000億個腦神經(jīng)細(xì)胞。

　　第二階段：腦細(xì)胞增肥和功能發(fā)育階段
　　從妊娠第七個月開始到寶寶出生，是腦細(xì)胞生長發(fā)育的第二個重要階段。在這個階段，一方面，寶寶的腦細(xì)胞數(shù)量持續(xù)增加，另一方面，腦細(xì)胞的體積開始增大，樹突分枝開始增加、突觸開始形成。

　　第三階段：腦膠質(zhì)細(xì)胞增殖及髓鞘化階段
　　寶寶出生后1年內(nèi)是腦細(xì)胞增長的最后一個高峰。這個階段腦神經(jīng)細(xì)胞體持續(xù)增大，神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞迅速分裂增殖，腦神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞會產(chǎn)生髓磷脂鞘，包裹腦神經(jīng)細(xì)胞間互相聯(lián)系的神經(jīng)軸突。它是從神經(jīng)細(xì)胞到神經(jīng)細(xì)胞之間指揮整個身體傳送信息的神經(jīng)通道，就像傳送信息的電線一樣，影響寶寶的腦神經(jīng)信息傳遞。

寶寶大腦聰明的“奧秘”
　　寶寶大腦發(fā)育的前兩個階段主要是腦細(xì)胞不斷分裂增殖，完成大腦皮層基本結(jié)構(gòu)的過程，有賴于媽媽在孕期通過飲食科學(xué)補充胎兒腦細(xì)胞生長發(fā)育需要的重要營養(yǎng)素，以改善和提高寶寶的腦功能。
　　一旦寶寶出生，大腦發(fā)育進(jìn)入第三個階段，腦細(xì)胞不僅在數(shù)量上、長度上增加，而且每一個腦細(xì)胞及其突起又與數(shù)以千計的神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生聯(lián)系，側(cè)枝越繁，建立的突觸聯(lián)系就越廣泛、越豐富，腦細(xì)胞的銜接就越緊密，形成的聯(lián)絡(luò)網(wǎng)也就越廣泛、越龐大，這樣就逐漸地產(chǎn)生了思維、創(chuàng)造等高級精神活動。而這些高級精神活動反過來又可促進(jìn)腦細(xì)胞間網(wǎng)絡(luò)更廣泛地形成。腦細(xì)胞彼此間聯(lián)絡(luò)的線路越多，就越能發(fā)揮各細(xì)胞彼此之間的分工合作，寶寶就越聰明，智商就越高。
　　因此，為了能擁有一個既健康又聰明的寶寶，除了要提供充足的營養(yǎng)，更重要的是為他創(chuàng)造一個豐富多彩的環(huán)境，刺激他的感覺器官、運動器官，讓他能夠不斷地看、聽、說，不斷地觸摸、探索、模仿，使得神經(jīng)細(xì)胞突起不斷地繁生、延展、分枝，逐步形成致密復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)，從而改善大腦的微觀結(jié)構(gòu)，提高整個大腦的功能，為寶寶的智能、潛能的開發(fā)奠定寬厚的基礎(chǔ)。