早來的天使要這樣呵護(hù)，面臨一個(gè)剛出生的健康寶寶，我們都會(huì)手足無(wú)措，何況是面臨一個(gè)更加?jì)赡?、更加需要特殊關(guān)照的早產(chǎn)寶寶。我們一起來看看大 J 是如何科學(xué)地照顧早產(chǎn)女兒小 D 的，看看我們能得到怎樣的啟發(fā)。                                           
                                                                                 　

　　 大 J 是誰(shuí)？

　　大 J，即 Jessica，坐標(biāo)紐約，曾經(jīng)是知名外企經(jīng)理，現(xiàn)全職媽媽。女兒小 D 是 28 周的早產(chǎn)兒，出生體重不到 2 斤。出生情況非常糟糕的小D 攻克了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)，用生命譜寫了生命的奇跡；注定比別的媽媽要承受更多的大 J，一路抗?fàn)幰宦犯形?，活成了眾多粉絲媽媽心中的 icon。她開通了微信公眾號(hào)“大 J 小 D”，分享在美國(guó)學(xué)到的育兒知識(shí)，拒絕生硬的理論翻譯，而是將所有的理論轉(zhuǎn)化成自己的實(shí)踐心得，再淺顯易懂地輸出出來。著有《跟美國(guó)兒科醫(yī)生學(xué)育兒》和《和美國(guó)幼兒園老師學(xué)早教》。我們就來聽聽她的育兒故事和心得。

　　女兒出生后，陪她一路闖關(guān)

　　早產(chǎn)兒的出生本來就會(huì)面臨重重難關(guān)，我的女兒小 D 作為 28 周的早產(chǎn)兒，更是經(jīng)歷了讓人意想不到的幾大難關(guān)：第一是生存關(guān)，剛出生的時(shí)候沒有自主呼吸，醫(yī)生說小D 出生的第一晚是關(guān)鍵的一晚，因?yàn)樗S時(shí)可能會(huì)離開這個(gè)世界，你們可以想象我們是如何煎熬著挺過了那一晚，以至于很長(zhǎng)一段時(shí)間當(dāng)女兒熟睡后，我都會(huì)忍不住去探一探她的呼吸；第二是呼吸關(guān)，小 D 一直帶氧呼吸將近 100 天，才最終能夠自主呼吸；緊接著迎來了第三關(guān)——喂養(yǎng)關(guān)，一方面小 D 由于腸胃漏氣做了一場(chǎng)手術(shù)，另一方面她一直帶氧呼吸而缺失了學(xué)習(xí)吮吸的過程，一般寶寶的常規(guī)喝奶對(duì)于小 D 來說，近乎是不可能完成的任務(wù)；第四關(guān)是視力關(guān)，早產(chǎn)兒特別容易存在的斜視問題，也被小 D 趕上了，所以在小 D 2 歲的時(shí)候，接受了矯正斜視的手術(shù)；最后是小 D 經(jīng)歷的最艱難的一關(guān)——腦出血＋腦囊腫，我用了三年的時(shí)間和醫(yī)生不斷地觀察、分析，探討是否需要手術(shù)、觀察其進(jìn)展及變化……幸運(yùn)的是，小 D 的腦出血吸收得很好，囊腫也排除了手術(shù)的可能。雖然問題重重，但終究沒把我壓倒，反倒把我歷練成了面對(duì)任何問題都能越挫越勇的堅(jiān)強(qiáng)媽咪。這也是女兒教會(huì)我的，她用她自己對(duì)生命的抗?fàn)帲虝?huì)了我什么叫堅(jiān)強(qiáng)，什么叫勇敢。

　　陪伴早來的天使，我的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)

　　關(guān)于早產(chǎn)兒健康，給媽媽們的重要提醒，早產(chǎn)兒的成長(zhǎng)過程無(wú)疑是闖一道道健康關(guān)卡的過程。通過小 D 的養(yǎng)育過程，通過我們一次次的闖關(guān)經(jīng)歷，包括初期我對(duì)國(guó)內(nèi)外的早產(chǎn)兒現(xiàn)狀的了解，有幾點(diǎn)是我特別想分享給早產(chǎn)兒媽媽們的，或許對(duì)大家能夠有所幫助。

　　第一點(diǎn)，保留母乳很重要

　　早產(chǎn)寶寶一般腸胃更加?jì)赡?，母乳?duì)他們來說尤為重要，而早產(chǎn)寶寶往往需要母嬰分離，所以媽媽們往往因?yàn)樾募倍绊懥四溉榈姆置冢@反倒不利于寶寶的健康養(yǎng)護(hù)。所以，建議早產(chǎn)媽媽們調(diào)整好心情，保留好母乳，隨時(shí)為哺育寶寶做好準(zhǔn)備。

　　第二點(diǎn)，學(xué)習(xí)知識(shí)很重要

　　都說“小兒難養(yǎng)”，早產(chǎn)寶寶則更加難養(yǎng)。所以為了應(yīng)對(duì)有可能出現(xiàn)的各種難題，要讓自己有足夠的知識(shí)儲(chǔ)備，當(dāng)真正遇到問題時(shí)，哪怕跟醫(yī)生探討時(shí)也可以做到有的放矢，進(jìn)行有針對(duì)性的溝通。

　　第三點(diǎn)，早期評(píng)估很重要

　　要了解早產(chǎn)兒有可能存在的問題，比如常見的視力問題、肌張力問題等，比如等到孩子養(yǎng)到哪個(gè)階段的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)里程碑好像沒達(dá)到，再去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肌張力有問題。早產(chǎn)兒的父母最好提前了解可以進(jìn)行評(píng)估的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，越早清楚問題，可以越有效地進(jìn)行早期干預(yù)，以免錯(cuò)過了最佳干預(yù)時(shí)期。

　　關(guān)于陪伴早產(chǎn)兒，父母?jìng)兊男睦斫ㄔO(shè)

　　早產(chǎn)寶寶不同于普通的寶寶，可能在初期會(huì)經(jīng)歷更多的困境，有時(shí)甚至近乎絕境，所以早產(chǎn)兒父母的自我心態(tài)調(diào)整非常重要。就我個(gè)人而言，我一直覺得“媽媽是容器，只有自己內(nèi)心充盈才能承托好孩子”，對(duì)于家有早產(chǎn)兒的家庭更是如此。身為早產(chǎn)兒父母，作為過來人，跟大家分享幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。

　　學(xué)會(huì)放下

　　每一位早產(chǎn)兒的父母面對(duì)寶寶時(shí)都會(huì)有內(nèi)疚和自責(zé)，有一段時(shí)間，我心里一直是排斥“早產(chǎn)”這個(gè)詞語(yǔ)的。自救第一步就是面對(duì)和接納，面對(duì)小 D 早產(chǎn)的事實(shí)，接納自己

　　難受的情緒。難過？就哭吧，不要逃避。哭完，擦干眼淚，我們?cè)倮^續(xù)解決問題。不再去糾結(jié)為什么寶寶早產(chǎn)了，因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)是事實(shí)，現(xiàn)在要做的就是放過自己，活好當(dāng)下，放眼將來。

　　學(xué)會(huì)放手

　　小 D 的第一年是“為了活著”，但從第二年開始，我就和她一起在努力，“為了有質(zhì)量地活著”。早產(chǎn)兒父母?jìng)儾还苁欠裼幸庾R(shí)，內(nèi)心總是會(huì)想多“保護(hù)”孩子一點(diǎn)，這種“過度保護(hù)”有時(shí)反倒會(huì)讓寶寶過分脆弱。這需要我們學(xué)會(huì)放手——相信寶寶，而不是強(qiáng)化他們“早產(chǎn)”“脆弱”的印象。的確早產(chǎn)寶寶在一些能力發(fā)育方面會(huì)慢一點(diǎn)，但并不意味著我們就要包辦代替，反而是提醒我們需要?jiǎng)?chuàng)造更多的機(jī)會(huì)讓他們?nèi)ュ憻拰W(xué)習(xí)，我們只需在一旁陪同鼓勵(lì)。

　　學(xué)會(huì)有效鼓勵(lì)在陪伴這一點(diǎn)上，有時(shí)早產(chǎn)兒學(xué)習(xí)某個(gè)新技能會(huì)比其他寶寶稍微慢一點(diǎn)，這時(shí)我們就要學(xué)會(huì)做他們的教練，盡可能進(jìn)行有效鼓勵(lì)，而不是空洞地喊口號(hào)。最有效的鼓勵(lì)就是我們向?qū)殞氄宫F(xiàn)我們的思考過程，同樣是教他們完成某件事，我們應(yīng)該手慢一點(diǎn)，即不要急于代替寶寶完成，可以用語(yǔ)言把可以怎么做的步驟用陳述句或者啟發(fā)式的提問表達(dá)出來，最終引導(dǎo)他們自己完成。讓寶寶不斷積累“我能行”的正面反饋，非常重要。

　　 在美國(guó)求醫(yī)問藥：我所了解的美國(guó)兒科健康理念

　　因?yàn)樾?D 的健康關(guān)系，我需要頻繁地跟美國(guó)的兒科醫(yī)生們接觸。我發(fā)現(xiàn)美國(guó)兒科的健康理念更契合我們老祖宗的話，比如“重食補(bǔ)”，這其實(shí)是我們老祖宗的智慧，但是現(xiàn)在這些東西，反而在新媽媽們當(dāng)中越來越不易見了。比如現(xiàn)在很多的媽媽熱衷海淘國(guó)外的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，而忽略了寶寶最基本的飲食管理。美國(guó)的兒科提倡用自然的食補(bǔ)來滿足寶寶身體發(fā)育所需。除非寶寶因?yàn)獒t(yī)學(xué)的需要，需要額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，否則一般不會(huì)隨便使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

　　另外，美國(guó)兒科很注重不同年齡段寶寶的運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育，比如會(huì)根據(jù)月齡鍛煉他們趴、坐、爬等能力，一環(huán)扣一環(huán)，對(duì)每一階段的運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育都很重視。

　　還有一點(diǎn)是對(duì)疾病的態(tài)度。美國(guó)兒科比較推崇順勢(shì)而為，就寶寶生病這件事情，他們一般會(huì)認(rèn)為這是一個(gè)免疫力提高的必經(jīng)之路，但咱們國(guó)家的很多家長(zhǎng)給寶寶用藥會(huì)相對(duì)較多。

　　最后，我想跟媽媽們分享的一點(diǎn)是，一定要注意寶寶的體重管理，千萬(wàn)不要去追求寶寶看起來胖胖的、壯壯的，就覺得是健康的。美國(guó)兒科也會(huì)關(guān)注寶寶的健康曲線，但是更重要的是看他們的精神狀態(tài)好不好，如果精神狀態(tài)很好，那么寶寶看起來瘦一點(diǎn)也不代表不健康。

　　 育兒路上“升級(jí)打怪”：我是如何練就技能的

　　如何將專家說的、書本上說的知識(shí)有效內(nèi)化為自己的知識(shí)？

　　由于小 D的特殊情況，我比起普通媽媽，可能需要面臨更多的育兒難題，所以我不斷地去學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，以至于越來越多的媽媽問我：“為什么你不是專家，但是講出來的東西比專家講得還易懂？”其實(shí)將專家、書本的理論轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)，我靠的是“行動(dòng)＋育兒筆記”。

　　我自己是一個(gè)不折不扣的行動(dòng)派，比如很多媽媽看到育兒文章，覺得不錯(cuò)就收藏了，但其實(shí)根本想不起來去用它，而我會(huì)去真正地實(shí)踐和驗(yàn)證，再根據(jù)實(shí)踐的結(jié)果進(jìn)行修正，所以這些知識(shí)就會(huì)從“無(wú)用” 變?yōu)?ldquo;有用”。

　　此外，我還會(huì)做育兒筆記。比如我看完一篇文章，我會(huì)合起來問自己幾個(gè)問題：這里面新的知識(shí)是什么，跟我以前學(xué)到的知識(shí)是相關(guān)的還是顛覆的，我能在小 D 身上運(yùn)用的是什么……最后一點(diǎn)最為關(guān)鍵，因?yàn)槲覍懲曛?，第二天我真的?huì)將它運(yùn)用在女兒身上，驗(yàn)證結(jié)果，然后再總結(jié)分析。經(jīng)過這個(gè)過程，你還擔(dān)心這些知識(shí)你學(xué)不到嗎？

　　對(duì)早產(chǎn)兒媽媽們，大 J 有話說：

　　每一位早產(chǎn)寶寶，都是早來的天使。我們可能會(huì)面臨各種各樣意想不到的困難，身為早產(chǎn)兒的父母，內(nèi)心要更加強(qiáng)大，要知道你的孩子在為生存承受更多、努力更多；要不斷儲(chǔ)備自己的知識(shí)體系，以應(yīng)對(duì)寶寶可能會(huì)出現(xiàn)的各種問題；要學(xué)會(huì)尋求幫助，比如有相同遭遇的人、身邊的親人、專業(yè)的醫(yī)生及各早產(chǎn)機(jī)構(gòu)。請(qǐng)記住，在面對(duì)任何困難時(shí)，我們都沒有權(quán)利輕易放棄，因?yàn)槲覀儾攀撬麄兾ㄒ坏囊揽俊?nbsp;

　　內(nèi)容來源：《時(shí)尚育兒》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注《時(shí)尚育兒》雜志2018年8月刊