媽媽奶水分泌不足或因其他特殊原因不能完全進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，選擇以其他乳類（嬰兒配方奶粉最佳）來補(bǔ)充喂養(yǎng)寶寶的方法，被稱為混合喂養(yǎng)?；旌衔桂B(yǎng)并非是放棄母乳，也不是簡單地把母乳和配方奶混在一起喂，在實(shí)際喂養(yǎng)的過程中有很多方法和原則需要媽媽們注意。

　　文|王艷梅 （國家二級(jí)公共營養(yǎng)師）  編輯|昊旻　美編｜勞秋勤
                                                   

　　母乳最好，不想加奶粉

　　正解：要不要奶粉幫忙，就看母乳夠不夠

　　請(qǐng)媽媽仔細(xì)觀察，如果寶寶有下面這些表現(xiàn)，顯示母乳奶量充足，可以讓寶寶吃飽；反之，則表示母乳量不能滿足寶寶的需要。如果確實(shí)是母乳不足，需要添加適量的配方奶作為補(bǔ)充。

　　● 尿布24小時(shí)內(nèi)濕6次以上；

　　● 大便呈黃色，稀軟樣；

　　● 明顯的吞咽聲；

　　● 2頓奶之間很滿足、安靜，情緒平穩(wěn)、無哭鬧；

　　● 體重平均每天增長18~30g或每周增長125~210g，半歲之前每月增長600g以上。

　　反正母乳不多了，干脆斷了吧

　　正解：充分利用有限的母乳 

　　混合喂養(yǎng)應(yīng)以母乳為主，先喂母乳（有多少就盡量喂多少），后補(bǔ)配方奶。媽媽千萬不要擔(dān)心自己母乳不足、怕寶寶不夠吃而減少喂母乳的次數(shù)或者完全放棄母乳喂養(yǎng)。另外，乳汁在夜間的分泌量相對(duì)增多，而且方便喂養(yǎng)，所以對(duì)于還在吃夜奶的寶寶來說，夜間最好喂母乳。特別是白天忙著工作的母乳媽媽，夜間親喂有助于讓寶寶吃到較多乳汁，補(bǔ)充更多的營養(yǎng)。但是，如果母乳量確實(shí)太少，寶寶因?yàn)槌圆伙柖剐烟?，并且已?jīng)嚴(yán)重影響到媽媽和寶寶的休息，這樣的情況下就要考慮加喂配方奶了。

　　母乳和奶粉不能混著喂，不好消化

　　正解：根據(jù)自身情況選擇混合喂養(yǎng)的方法

　　“混合喂養(yǎng)”是個(gè)大問題，除了全國17%的純母乳喂養(yǎng)媽媽，其余83%的新手媽媽都需要面對(duì)。如果媽媽的奶水確實(shí)不足，就需要對(duì)寶寶采取混合喂養(yǎng)，并通過合理的方式來進(jìn)行安排。

　　☆補(bǔ)授法　先喂母乳再補(bǔ)充配方奶

　　每天哺喂母乳的次數(shù)照常，每次喂奶時(shí)，要先給寶寶喂自己的母乳，有多少吃多少，不足的情況下再補(bǔ)喂配方奶。

　　適用于：這種方法多適用于6個(gè)月以內(nèi)、可以整天和媽媽待在一起且媽媽奶量不足的寶寶。

　　喂養(yǎng)提示：

　　此法可以保證媽媽的乳房受到足夠的刺激，有利于乳汁的分泌，避免寶寶先吃飽了配方奶而不愿意再吸吮母乳。

　　我們推薦盡量采用補(bǔ)授法，先喂母乳，不足的部分再補(bǔ)充配方奶，每次補(bǔ)充配方奶的量應(yīng)根據(jù)母乳缺少的程度來定。當(dāng)乳汁分泌增加時(shí)，要及時(shí)減少配方奶的喂養(yǎng)量及次數(shù)，并逐漸增加母乳的喂養(yǎng)量和次數(shù)。使用這個(gè)方法可能會(huì)慢慢重新回歸到純母乳喂養(yǎng)。

　　☆代授法 　一次喂母乳一次喂配方奶

　　間或以配方奶代替母乳喂養(yǎng)的方法，即一次喂母乳，一次喂配方奶。

　　適用于：代授法適用于6個(gè)月以上、媽媽上班的嬰兒，或母乳量充足但因特殊原因不能按時(shí)給寶寶喂奶的媽媽。

　　喂養(yǎng)提示：

　　一般情況下，不提倡經(jīng)常使用這種喂養(yǎng)方法，因?yàn)檫@種方法可能導(dǎo)致母乳量進(jìn)一步減少（隨著配方奶越喂越多，母乳必然越來越少）。職場媽媽如果采用了“代授法”，那么在上班期間，一定別忘了定時(shí)吸奶以維持奶量的分泌，吸出的母乳要妥善冰存好。

　　喂少了怕寶寶餓著，不如多喂點(diǎn)

　　正解：充分了解寶寶的需求

　　由于母乳喂養(yǎng)沒有“刻度”可量，所以在給寶寶補(bǔ)充配方奶的時(shí)候，請(qǐng)務(wù)必從少量開始嘗試，根據(jù)寶寶的表現(xiàn)逐漸增加奶量，所增加的量應(yīng)根據(jù)寶寶的月齡、母乳缺少的程度而定。同時(shí)注意細(xì)心觀察寶寶的尿量、精神和睡眠情況。一般情況下，媽媽在一周內(nèi)就可以摸清楚寶寶的食量，避免超量添加奶粉造成過度喂養(yǎng)。每個(gè)寶寶都是不同的個(gè)體，不同的寶寶食量不同，同一個(gè)寶寶在不同時(shí)間的食量也不相同，需要媽媽細(xì)心觀察，學(xué)會(huì)判斷。媽媽們不必刻板地按照數(shù)據(jù)喂寶寶，你應(yīng)該成為最了解自己寶寶需求的那個(gè)人。

　　奶瓶喂和親喂方式大不同

　　正解：給寶寶更多的關(guān)愛　 

　　媽媽要保持高品質(zhì)的親子時(shí)間：堅(jiān)持進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，經(jīng)常摟抱寶寶，外出、購物時(shí)盡可能用背巾背著寶寶或以其他方式和寶寶更多地接觸，這些都有助于乳汁的分泌。喂奶時(shí)間不僅僅用來給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，也是用來培養(yǎng)特殊親密感情的時(shí)候，即使用奶瓶喂配方奶，與寶寶的交流也要與你喂母乳時(shí)相似，包括眼神、聲音、愛撫等。“喂奶”既給了寶寶營養(yǎng)，也要讓他舒服，不管是喂母乳還是喂配方奶，都一樣。 

　　“撫育”既指給寶寶安慰，也指給寶寶營養(yǎng)，不管是純母乳喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)，都是如此。

　　內(nèi)容來源：《時(shí)尚育兒》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注《時(shí)尚育兒》雜志2018年6月刊