當(dāng)了媽后，我們的生活很容易變得只圍著家庭和孩子轉(zhuǎn)。如果有人嫌棄，我們還會(huì)理直氣壯地反駁說(shuō)“哪個(gè)養(yǎng)孩子的不是這樣過(guò)來(lái)呢？”其實(shí)我想說(shuō)，親愛(ài)的，照顧孩子的時(shí)候，一定別忘了當(dāng)初的那個(gè)“自己”。 

　　媽媽傾訴：

　　我也曾經(jīng)研究生畢業(yè)，很好的專業(yè)。但自從生了娃當(dāng)了媽，家庭生活的瑣碎、養(yǎng)娃的辛苦操心、工作的無(wú)趣而忙碌，讓我感覺(jué)好像永遠(yuǎn)有操不完的心、忙不完的事。前幾天同學(xué)在微信群偶爾提起我當(dāng)年的理想和抱負(fù)，突然把我?guī)Щ氐揭郧?，這才意識(shí)到自己已經(jīng)很久很久想不起這些了，曾經(jīng)的它們離我越來(lái)越遠(yuǎn)……

　　女人一生要把握好的一個(gè)重要時(shí)機(jī)就是生育孩子，這個(gè)階段意味著重新選擇和轉(zhuǎn)型。它是一個(gè)女人心智和生活方式蛻變的重要節(jié)點(diǎn)。此階段最容易出現(xiàn)困惑和迷茫，這也是轉(zhuǎn)型過(guò)程中常見(jiàn)的障礙及必經(jīng)之路。但也并不是沒(méi)有好處的。疑惑可以促使你去探索更深入的自己，而每當(dāng)關(guān)于“夢(mèng)想”這樣的議題從瑣碎生活中又被翻出來(lái)重新討論時(shí)，它至少肯定了一點(diǎn)：你正在回應(yīng)內(nèi)在的渴求。可惜的是，大多數(shù)人多以“這是不可能或不現(xiàn)實(shí)的”來(lái)搪塞自己，最終還沒(méi)出發(fā)就自斷前程，不了了之。

　　信心指數(shù)決定夢(mèng)想是否能夠啟程

　　夢(mèng)想要啟程，不是取決于現(xiàn)實(shí)條件是否允許。事實(shí)上，大多數(shù)人都會(huì)覺(jué)得目前的條件還不具備，這是一種典型的限制信念。

　　有兩個(gè)重要因素影響你夢(mèng)想啟程：第一是你對(duì)自己的信心指數(shù)，第二是運(yùn)用資源的能力。而這兩者都指向了共同的一點(diǎn)，就是你是如何認(rèn)識(shí)自己的，對(duì)自己認(rèn)可度越高，動(dòng)力和能力提升就越快。媽媽們?nèi)绻麑?duì)自己的能力和潛力缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，以各種理由制造不同障礙的假象，因?yàn)閮?nèi)在心態(tài)和外在環(huán)境是具有同步效應(yīng)的，現(xiàn)實(shí)也會(huì)這樣回應(yīng)。

　　評(píng)估是否處在這樣的困境中，可以用目前的挫敗感和自卑感指數(shù)高低作為判斷。挫敗感越強(qiáng)，對(duì)自己的接納和滿意程度越低，越容易讓自己反復(fù)處于低迷的情緒中難以自拔。提高自信，代表著你的價(jià)值觀念是中正、開(kāi)放和正面積極的，下面談到的移除觀念障礙將會(huì)很有幫助。

　　去除障礙、敢于追夢(mèng)才能到達(dá)

　　一個(gè)人的意識(shí)狀態(tài)決定生活狀態(tài)，如果不能調(diào)整自己和夢(mèng)想匹配的意識(shí)狀態(tài)，現(xiàn)實(shí)結(jié)果就很難顯現(xiàn)。我們的集體意識(shí)中大多數(shù)人把“犧牲”和“養(yǎng)育”交織在一起，當(dāng)了媽會(huì)影響事業(yè)、身材、魅力的恐懼濃縮在很多人的潛意識(shí)里，當(dāng)然這和女性長(zhǎng)久的歷史地位經(jīng)歷和社會(huì)觀念有直接關(guān)系。到了現(xiàn)代，集體追、趕、超的競(jìng)賽化環(huán)境又迫使人們陷入現(xiàn)實(shí)壓力和焦慮中。如果你還有很多這種“因?yàn)槭裁?，所以我不?rdquo;的意識(shí)觀念，就會(huì)設(shè)置很多障礙讓自己與夢(mèng)想遙不可及，通常我們說(shuō)的“最大的敵人是自己”，就是這個(gè)意思。

　　如同上述提到的“因?yàn)闆](méi)有時(shí)間，所以我不能做喜歡的事情”，養(yǎng)育孩子和工作確實(shí)占用了極大的精力，你可以把這個(gè)看作是一個(gè)“挑戰(zhàn)”，但不一定是固定不變的阻礙。誰(shuí)說(shuō)事業(yè)、家庭、理想是不可以同時(shí)成立的呢？身邊平衡得很好的榜樣也不少。如果是你做不到的話，在現(xiàn)狀暫時(shí)沒(méi)有改變的情況下，仍舊要從自己身上做改變，移除限制性信念，從各種沒(méi)辦法、做不到、不可能，轉(zhuǎn)變到我可以得到越來(lái)越多我想要的、養(yǎng)育孩子可以更加愉快和輕松、我可以創(chuàng)造更多資源，來(lái)幫助自己達(dá)成。

　　綻放天賦和才能，讓自己每天生活在夢(mèng)想中

　　我們的教育常常會(huì)忽視個(gè)人獨(dú)特性培養(yǎng)，主流教育主要是為了適應(yīng)社會(huì)生活，有不少人要等到成年之后才逐漸意識(shí)甚至是驚醒要在自我實(shí)現(xiàn)上做一點(diǎn)突破。建議通過(guò)完善以下幾個(gè)問(wèn)題，幫助自己看清楚方向和選擇：

　　A. 我想做什么？（追隨你的熱情和興趣所在）

　　B. 我能做什么？（了解你的天賦和能力）

　　C. 我如何做到？（擴(kuò)展實(shí)現(xiàn)的路徑和資源）

　　對(duì)于媽媽的轉(zhuǎn)折期有一個(gè)重要的功課是：了解并培養(yǎng)自己某個(gè)方面的天賦和才能。從自己擅長(zhǎng)和喜愛(ài)的方向去發(fā)展會(huì)比較快成功，身心合一的狀態(tài)下工作更利于健康。比如說(shuō)你的工作不是你所喜歡也不擅長(zhǎng)的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間嘗試證明仍然無(wú)效后，建議及時(shí)為調(diào)整工作做好準(zhǔn)備。離開(kāi)一個(gè)不喜歡和不擅長(zhǎng)的工作，對(duì)公司和個(gè)人都會(huì)是一件好事。如果你對(duì)工作很擅長(zhǎng)但不喜歡，或是喜歡但不擅長(zhǎng)，建議改善其中一個(gè)，既擅長(zhǎng)又喜歡是最佳策略，如果無(wú)法做到，次要策略是為兩者合一做好準(zhǔn)備。當(dāng)生存的基本保障滿足后，朝向興趣愛(ài)好和個(gè)人天賦使命邁進(jìn)才是順應(yīng)生命最終的渴望。

　　內(nèi)容來(lái)源：《時(shí)尚育兒》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注《時(shí)尚育兒》雜志2017年9月刊