到底是順產還是剖宮產?這是所有準媽媽們都要面臨的一個問題。世界衛(wèi)生組織給全球各國提出的要求是，各國的順產率應達到85%，有些發(fā)達國家甚至已經達到了98%，而中國的順產率卻只有50%。

　　 順產，到底該怎么“順”?　關于順產，準媽媽們到底有哪些不必要的擔心?為什么現實中順產遇到的“障礙”那么大?……帶著關于順產的種種疑問，我們約見了北京協和醫(yī)院婦產科的章蓉婭醫(yī)生。

　　順產，你該準備些什么?

　　自然分娩，俗稱順產，是一種正常的生理現象，傳承了數萬年，是最為符合人類發(fā)展、最為理想的分娩方式，因為它對孕媽媽和寶寶的損傷都較小，而且孕媽媽產后恢復快，能夠更好地哺育寶寶。

　　章蓉婭，可以說是國內醫(yī)學界提倡順產的表率性人物。她曾在微博上直播自己整個自然分娩的過程，這對于產科醫(yī)生來講并不多見，而她的目的正是給廣大準媽媽們做出一個榜樣。她在產房寫道：“沒想到6點在門診就破水了，至今晚飯還沒吃呢!餓啊。”“急診復查B超，估胎兒體重有八九斤，我依然決定自己生試試看。”——在這一條條生動活潑的文字當中，章醫(yī)生在2011年的11月22日，不緊不慢地“順”出了自己差不多4kg的女兒豆豆。

　　記者面前的章蓉婭，語速極快、活力四射、滔滔不絕。她告訴我們，并不是所有4kg的孩子都可以順產。為什么她可以?也許從她的性格當中我們可以得出這個答案：信心。這也是自然分娩最重要的條件之一。

　　順產為何叫順產?因為需要孕媽媽靠自己的力量生出嬰兒，而整個產程又容易受到各種因素的影響。因此，孕媽媽是否有足夠的心理素質，是否有信心就顯得非常重要。當然，除了有信心之外，產力、產道、胎兒大小這三個因素也決定了孕媽媽是否能夠順產。

　　產力，即將胎寶寶及其附屬物從子宮內誕出的力量，包括子宮收縮力(簡稱宮縮)、腹壁肌及膈肌收縮力(統(tǒng)稱腹壓)和肛提肌收縮力。大多數人的宮縮力量都是可以勝任陰道分娩的，即便不能勝任，也可以通過催產素加強宮縮、幫助分娩。而腹壓和肛提肌的力量，一方面與平時的鍛煉有關，一方面與臨產后和醫(yī)生的配合有關。因此，產力這一因素，對于大多數孕媽媽來說并非難事。

　　而產道的大小由天生的骨盆大小決定，因此含有一點運氣的成分。但是，只要骨盆大小在正常范圍內，生一個4kg內的寶寶是問題不大的。而且，還可以通過助產操、助產瑜伽等方法在孕晚期打開骨盆。

　　至于胎兒的大小，則需要準媽媽們從懷孕之初就進行有意識的控制。在中國的傳統(tǒng)觀念里面，孕婦一定要大補，一個人要吃兩個人的飯，能吃多少是多少。其實這是一個誤區(qū)，胎兒需要的營養(yǎng)遠遠算不上一個成人的量，當然，特殊情況除外。其實，只要注意合理膳食和營養(yǎng)均衡，建議孕媽媽在正常食譜之外每天增加一個雞蛋、一杯牛奶，以及多種維生素、葉酸等這些就足夠了。有意識地把胎兒的體重控制在4kg之內，是比較容易順產的。

　　另外，從孕期開始，每天堅持適量的運動，比如在醫(yī)生指導下適量地瑜伽、游泳、散步等也是能夠對順產有一定幫助的。

　　那些影響順產的障礙

　　既然順產并沒有想象的難，為什么現實當中卻并非如此呢?大家擔心最多的到底是什么呢?哪些擔心是有必要的哪些又是完全沒有必要的呢?章醫(yī)生為我們總結了臨床當中的各種本來可以順產卻沒有順產的情況。

　　順產到底有多疼?章醫(yī)生說，按照她自己的經驗，其實是正常人可以忍受的，而且恢復起來其實很快，有的人幾天后就沒有痛感了。更重要的是，剖宮產就一定不疼嗎?雖然打了麻藥，但并不能夠保證百分之百沒有感覺;同時，剖宮產后，子宮會產生宮縮痛，在按壓宮底、寶寶吸奶的時候尤為明顯，麻醉效果過去后，手術切口的疼痛也會持續(xù)很長時間。因此，僅僅因為怕疼而要求剖宮產，是不值當的。

　　很多孕媽媽會擔心順產會帶來一系列的后遺癥，比如尿失禁、便秘等等，甚至還會擔心側切導致陰道松弛、身材走形，從而影響夫妻生活。事實上，尿失禁、便秘這些后遺癥，都是有辦法提前預防或者治愈的，只要不是醫(yī)生認為不能順產的，都不必過于擔心。

　　當然，提前預防是最好的辦法。比如，產后盡早開始每天進行收緊肛門、收緊會陰的運動，對于預防尿失禁、便秘、陰道松弛都是大有好處的，經過臨床證實也是有效的。關于身材走形的擔心，可以堅持進行瑜伽、散步這些運動，同時還可以運用健身球、腹帶等等各種工具，或者在家里每天做一些簡單的健身操，都是比較有效的。

　　還有一部分孕媽媽害怕自己的身體條件會影響順產，比如高度近視、腰椎間盤突出、乙肝以及其他一些合并癥。這些因素其實都不是否決順產的決定性因素，但是一定要請?？漆t(yī)生會診，系統(tǒng)評估一下這些疾病是否影響順產。比如說，即使是高度近視，如果沒有發(fā)生青光眼、眼底病變，也是可以順產的。如果腰椎間盤突出不影響產道、不影響體位，順產反而比剖宮產更為安全……只要疾病沒有妨礙順產，都不應成為剖宮產的理由。

　　很多高齡孕媽媽僅僅因為自己年紀大而堅持選擇剖宮產。章醫(yī)生告訴我們，高齡也是有順產可能的。因為只有自身的信心、產力、產道以及胎兒大小這幾個因素才能決定是否順產。

　　說到這一點時，她給我們舉了一個例子。有一位38歲的高齡初產婦，骨盆出口7.5cm，從醫(yī)學角度來講，是建議進行剖宮產的。但是該孕媽媽破水來到醫(yī)院，做完剖宮產前的全套準備，一檢查，卻發(fā)現宮口開全了，于是醫(yī)生建議可以先嘗試順產，生不出來再剖也不遲。最后由于她本人的配合，很順利地產下了一個3kg的寶寶。

　　所以說，沒有什么事情是絕對的，關鍵是要保持好心態(tài)，根據自身的實際情況與醫(yī)生進行良好溝通，積極與醫(yī)生進行配合。

　　到了臨近分娩的階段，孕媽媽的各種擔心越來越多，不光擔心自己，也要擔心孩子，因此對于胎位不好、臍帶繞頸等的焦慮也隨之而來。

　　章醫(yī)生談到，在臨床當中，最適合順產的是頭位，而且相關數據表明，90%的胎位都是正常的，所以也不必過分提前開始擔心。如果胎位不正，有一部分可以在孕晚期，通過醫(yī)生的指導用一些姿勢來調整，甚至臨產后在宮縮的作用下或者醫(yī)生采取一些相應措施，也有可能轉為正常胎位。但是，如果是橫位等特殊胎位，能否順產則要聽從醫(yī)生的意見。另外，臍帶繞頸也不是絕對不能順產，如果臍帶本身長度足夠，繞頸一周或兩周甚至三周，卻不影響胎兒血液供應，胎兒心跳正常、沒有生命危險，也有順產的可能。

　　結語

　　采訪中章蓉婭醫(yī)生反復強調，孕媽媽的心理素質非常重要。不管在任何情況下，孕媽媽都要想辦法保持良好的心理狀態(tài)，與家人及醫(yī)生進行積極溝通。同時，要控制自己的情緒并且信賴自己的醫(yī)生。雖然大部分媽媽都可以順產，但是，實際分娩的情況千變萬化，如果不聽從醫(yī)生的建議，堅持走入任何一個極端，對自己和胎寶寶都不利。