感冒，從中醫(yī)的角度而言，有風(fēng)寒和風(fēng)熱之分。無(wú)論為寶寶選擇OTC的中成藥還是食療方，媽媽只有首先辨清“寒”、“熱”，做到辨證施治，才能獲得最好的效果。那么風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒到底有哪些典型癥狀，媽媽該如何辨別呢?

　　 風(fēng)寒感冒

　　 典型癥狀速查表

　　寶寶如果出現(xiàn)以下這些癥狀中的全部或大部分，就基本可以判斷為風(fēng)寒感冒了。

　　●感覺(jué)全身發(fā)冷、發(fā)緊。

　　●鼻塞、流清鼻涕，如果風(fēng)寒感冒癥狀比較重，鼻涕會(huì)像水一樣止不住地流。

　　●咳嗽不重、不深，通常在上嗓位置。

　　●嗓子不疼。

　　●發(fā)熱不高，通常在38℃左右。

　　●小便不黃。

　　●舌苔不黃、唇色發(fā)白。

　　●面色偏白。

　　●痰稀、不稠不黏、痰色白。

　　●腹脹、表現(xiàn)出食欲不好、不愛(ài)吃飯。

　　對(duì)癥食療方

　　生姜3~5片、蔥白2~3段、紅糖適量，煮水5~10分鐘。提醒媽媽注意的是，此方煮水時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，藥量不宜過(guò)大，以免影響藥效。服用時(shí)，也不要一口氣喝一大碗，而是要像喝茶一樣，讓寶寶小口頻服。

　　風(fēng)熱感冒

　　 典型癥狀速查表

　　黃鼻涕、嗓子紅腫疼痛、小便黃、舌紅苔黃、便秘是風(fēng)熱感冒的幾個(gè)最典型癥狀。如果寶寶癥狀符合這些典型癥狀中的一個(gè)，一般就可以判斷為風(fēng)熱感冒。

　　●鼻塞、流黃鼻涕、鼻涕發(fā)黏。

　　●痰色黃、黏稠。

　　●嗓子紅、腫、疼，扁桃體腫大。哺乳期的寶寶可能表現(xiàn)出拒絕吃奶的情況。

　　●口氣重、有異味。

　　●小便黃、氣味大。

　　●引起腸道不暢，可能出現(xiàn)大便干、大便次數(shù)減少，甚至導(dǎo)致便秘;也可能表現(xiàn)為腹瀉，腹瀉時(shí)大便氣味多酸臭。

　　●舌苔黃、嘴唇紅、舌尖紅。

　　●有發(fā)燒癥狀，如果是普通感冒，熱度一般不會(huì)超過(guò)39℃，如果是流感，則熱度一般會(huì)達(dá)到39℃以上。

　　●熱入肺后，會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀，此時(shí)的咳嗽位置比較深，來(lái)自胸腔，聲音響亮。如果有痰的話，咳嗽的聲音會(huì)略顯沉悶。

　　對(duì)癥食療方

　　菊花6g、蘆根15g、淡豆豉6g，加適量冰糖，開(kāi)水煮5~10分鐘。提醒媽媽注意的是，此方煮水時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。服用時(shí)，如果寶寶熱度不是很高，在38℃左右，可以一天服用兩次;如果寶寶高熱達(dá)到39℃以上，則需要每?jī)尚r(shí)喂寶寶吃一次。此方不但可以用于治療風(fēng)熱感冒，且適宜熱性體質(zhì)的寶寶預(yù)防感冒使用。

　　 發(fā)病前的經(jīng)歷也是輔助判斷的重要因素

　　寶寶出現(xiàn)感冒癥狀后，媽媽可以回想一下寶寶在發(fā)病前的經(jīng)歷，這些經(jīng)歷也會(huì)有助于媽媽對(duì)寶寶的感冒類型做出正確的判斷。如果寶寶在出現(xiàn)感冒癥狀前，剛好出門吹過(guò)冷風(fēng)，或是外出時(shí)穿少了，著了涼，那么風(fēng)寒感冒的可能就會(huì)更大。如果在出現(xiàn)感冒癥狀前，一直處于很熱的環(huán)境中，或是寶寶睡覺(jué)時(shí)蓋了很厚的被子捂著了，就很可能是風(fēng)熱感冒。

　　寒熱共存時(shí)，該如何治療呢?

　　很多時(shí)候，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒不是絕對(duì)的。癥狀有時(shí)會(huì)交叉，也會(huì)出現(xiàn)“入里化熱”、“外寒內(nèi)熱”等寒熱共存的狀況。那么此時(shí)，媽媽在選擇OTC中成藥或食療方時(shí)，該如何辨癥?如何選擇呢?中醫(yī)專家告訴我們，既要清熱，又要散寒?？纯磳殞毘霈F(xiàn)的風(fēng)熱感冒癥狀和風(fēng)寒感冒癥狀的比例，一個(gè)為主，一個(gè)為輔。比如，如果寶寶的癥狀中大多數(shù)是風(fēng)熱感冒的癥狀，只有少數(shù)是風(fēng)寒感冒的癥狀，那么就以選擇治療風(fēng)熱感冒的中成藥或食療方為主，再輔以微微散風(fēng)寒。中醫(yī)專家還提醒媽媽們注意，這種寒熱共存的狀況，通常建議優(yōu)選具有清熱作用的中成藥治療。

　　內(nèi)容來(lái)源：《我和寶貝》雜志

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