今年春節(jié)過得早,春天也來得早。3月20日(春分)之后,北半球晝長夜短,氣溫快速回升,雨水日漸充沛,細菌病毒進入繁殖、傳播的旺盛期,身體免疫功能尚未健全的嬰幼兒特別容易患病。尤其是小年齡的寶寶,他們需要適應(yīng)季節(jié)更替帶來的變化,讓自己的身體強壯起來。
哪些春季疾病對寶寶的健康影響比較大?爸爸媽媽需要做好哪些“功課”呢?
感冒
春季氣候變化大,寶寶“肺臟嬌嫩”、“不耐寒熱”,特別容易患呼吸道疾病,最常見的就是感冒。
如果是病情相對較輕的普通感冒,寶寶會有發(fā)熱、流涕、咳嗽(偶而會有痰)等癥狀,此時,可以在家中做些簡單的護理——
★冷敷、溫水浴等物理降溫是首選,尤其是小嬰兒發(fā)熱。
★在物理降溫無效時,可適當使用小劑量退熱藥進行藥物降溫。一般腋下體溫在38.5℃以上,可以服用小兒退熱藥。
★在寶寶背部輕力度的刮痧、拔罐或閃罐,也可以用艾條懸灸大椎、肺俞、曲池、合谷、列缺等穴,祛除風寒,促進感冒的痊愈。
★讓寶寶多飲水,吃易消化的流質(zhì)或面條、稀粥等食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)暫時減少哺乳次數(shù),以免發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀。
★室內(nèi)要保持安靜,空氣清新,溫度宜恒定,不要太高或太低。
特別提醒:
如果發(fā)現(xiàn)寶寶高熱不退,皮膚上出現(xiàn)皮疹或水皰,或者吸氣末期聽到“咕嚕”或吹哨般的聲音(提示肺炎或其他疾?。?,應(yīng)及時送醫(yī)院就診。
肺炎
小兒肺炎多數(shù)先有感冒的癥狀,主要表現(xiàn)為發(fā)燒、咳嗽、有痰等癥狀,寶寶會有不同程度的喘憋,嚴重時出現(xiàn)呼吸困難,病情進一步發(fā)展還可能出現(xiàn)抽風,并發(fā)中毒性腦病甚至心力衰竭。因此,寶寶患肺炎須在早期進行有效治療,盡可能避免并發(fā)癥的發(fā)生。需要提醒爸媽一點,有些患兒雖然得了肺炎,但并不發(fā)燒,尤其是剛出生的新生兒及早產(chǎn)兒,體溫有時甚至還低于正常,咳嗽也不明顯,這種情況并非是病情輕,而是機體反應(yīng)能力差的表現(xiàn)。
輕癥肺炎的患兒或肺炎好轉(zhuǎn),經(jīng)醫(yī)生允許后可在家治療和休養(yǎng)——
★應(yīng)注意臥床休息,室內(nèi)空氣流通,避免室內(nèi)空氣混濁,使肺炎患兒煩躁缺氧。但不能吹過堂風,否則容易受涼而加重病情。
★飲食應(yīng)少量多餐,吃富含維生素和蛋白質(zhì)的易消化食物。
★保持呼吸道通暢,及時清除呼吸道的痰和分泌物,定時幫病兒翻身更換體位,以利于痰的排出。
★痰多、黏稠時可每日多次吸入水蒸氣,使痰液稀釋而易于咳出。給孩子多喝水,對痰液的稀釋也有幫助。
特別提醒:肺炎重在預(yù)防
提高寶寶抗病能力是預(yù)防肺炎的關(guān)鍵,平時還應(yīng)注意,避免寶寶將奶汁等液體吸入呼吸道,如果有嘔吐,應(yīng)立即將寶寶的頭部偏向一側(cè),以免嘔吐物逆流入呼吸道引起吸入性肺炎。一旦寶寶患感冒應(yīng)及時治療,以免炎癥向下蔓延引起肺炎。在兩三歲以前,盡量避免患麻疹、百日咳、流行性感冒等呼吸道傳染病,得這些疾病可使呼吸道抵抗力降低,很容易合并重癥肺炎。
哮喘
有哮喘病史的患兒很容易感冒,一旦感冒就容易誘發(fā)哮喘。而春天又是過敏季節(jié),寶寶哮喘預(yù)防不得不一再提。
★哮喘患兒應(yīng)注意預(yù)防感冒,避免與感冒病人接觸,盡量不到人群擁擠的公共場所去。
★室內(nèi)應(yīng)注意通風,保持空氣新鮮,同時避免刺激性氣味對上呼吸道的不良影響。
★有哮喘病史的寶寶,穿衣蓋被要適度,避免受涼但也不能捂得過暖。
★對于咳嗽較輕或疾病緩解期的寶寶,進行適當?shù)氖彝饣顒邮潜匾?,這對于鍛煉他們的呼吸道器官黏膜能較好地適應(yīng)氣候變化、提高身體的抗病能力是有好處的,但活動一定要適度。
★應(yīng)避免進食生冷、辛辣食品,過敏體質(zhì)的寶寶應(yīng)避免吃海鮮、蝦、蟹等食物。
★有些寶寶對某些特殊食物或物質(zhì)過敏(比如花生、羽毛等),爸爸媽媽應(yīng)留意觀察,盡量遠離過敏原。
水痘
春暖花開的時候,也是水痘好發(fā)的季節(jié),而且這種疾病通過飛沫或接觸傳染,傳染性極強,多發(fā)于2~6歲的幼兒。寶寶被傳染上水痘病毒后,要經(jīng)過2~3周的潛伏期后才出現(xiàn)癥狀。一般是先發(fā)燒1天,然后有皮疹出現(xiàn),大多散布于頭部、軀干及腋下,發(fā)生在四肢、手掌、足底的很少,病后可獲得終身免疫。
水痘患兒的病情一般比較緩和,很少有并發(fā)癥,無須特殊治療,常可自然痊愈,但要父母給予精心護理,以防止感染。
★要給寶寶多喝水,并提供營養(yǎng)豐富、容易消化的食物。
★預(yù)防受涼感冒,注意衣物和用具的清潔消毒,講究衛(wèi)生。
★居室要經(jīng)常通風,剪短指甲,避免寶寶抓傷皮疹而引起感染。
★如果瘙癢嚴重,可搽一些止癢水,也可服用撲爾敏等藥物;已有感染可局部涂一些消炎軟膏,必要時可服用黃連素、磺胺類藥物,切忌使用膚氫松、強的松、皮炎平、皮康王一類的軟膏,以免造成全身性水痘。
★對于已經(jīng)發(fā)生彌漫性膿瘡、蜂窩組織炎或淋巴腺炎的患兒,須送醫(yī)院治療。
★為預(yù)防水痘傳染,對患兒應(yīng)隔離至皮疹全部結(jié)痂為止,接觸過水痘病人的寶寶最好也要隔離觀察3周,體弱者可在接觸后4天內(nèi)注射丙種球蛋白。
除以上疾病之外,風疹、麻疹、甲肝也是春季常見病,除了注意個人衛(wèi)生,少帶寶寶去人多、嘈雜、污濁的公共場所之外,及時注射疫苗是積極預(yù)防的好辦法。