遠(yuǎn)離呼吸道感染7關(guān)鍵

  適當(dāng)感冒不是壞事,而是好事。但是,寶寶一年感冒的次數(shù)如果大于5~6次,肺炎多于兩次,那就要注意預(yù)防感冒了。

  “一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”,秋季氣候多變,這個(gè)季節(jié)寶寶很容易患上呼吸道感染。那媽媽該怎么做,才能有效預(yù)防寶寶染病呢?又該怎樣護(hù)理已經(jīng)患呼吸道感染的寶寶呢?

  適當(dāng)感冒是好事

  醫(yī)學(xué)認(rèn)為,適當(dāng)感冒是好事。這是因?yàn)?,免疫系統(tǒng)是人體的健康衛(wèi)士,每天都要打擊入侵的“敵人”,但免疫系統(tǒng)又不是天生就完善的,需要逐漸建立起來(lái)。

  在醫(yī)學(xué)上,有人把6歲以前的寶寶稱為“生理性免疫功能低下?tīng)顟B(tài)”,所以寶寶相對(duì)成人來(lái)說(shuō)更容易感冒。當(dāng)病毒或細(xì)菌侵入人體,人體的免疫功能調(diào)動(dòng)起來(lái)并且把入侵者貯存在“文件”中,以防止下一次感染,同時(shí),自身免疫功能開(kāi)始重新整合。

  專家提醒:感冒沒(méi)有大家想的那么可怕,適當(dāng)?shù)母忻笆羌檬拢瑡寢専o(wú)需過(guò)分緊張。

  遠(yuǎn)離呼吸道感染7個(gè)關(guān)鍵

  專家提醒:如果寶寶一年感冒的次數(shù)大于5~6次,肺炎多于2次,那就要注意找病因和預(yù)防感冒了。

  1.預(yù)防從合理飲食開(kāi)始

  俗話說(shuō),病從口入。大部分寶寶感冒前,都有飲食不合理的病史??梢哉f(shuō),生病的寶寶沒(méi)有一個(gè)是餓出感冒的,而是吃飽了被撐出來(lái)的。

  在不合理飲食后,胃腸功能會(huì)發(fā)生紊亂,寶寶休息不好,機(jī)體抵御外界的能力降低,細(xì)菌病毒趁虛而入。所以,“要想小兒安,三分饑和寒”是有道理的。

  2.適度保暖有必要

  “二八月,亂穿衣”,秋季晝夜溫差比較大,為寶寶增減衣服有一定講究??紤]到寶寶的活動(dòng)量大,建議不要穿太多,學(xué)齡前兒童比大人多穿一件就行了。

  衣服穿得多不多有個(gè)參考,在寶寶活動(dòng)后摸摸他的脊背,如果汗液把衣服都浸濕了,就說(shuō)明穿得太多,需要適當(dāng)減減。大點(diǎn)的寶寶可以養(yǎng)成用冷水洗臉的習(xí)慣,這對(duì)提高機(jī)體對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力非常有利。

  3.注意手的衛(wèi)生

  當(dāng)寶寶從外面回到家后,第一件事就是洗手,而且要好好洗。同時(shí),還要幫寶寶洗臉,清理上呼吸道。

  研究表明,流感病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí),在手帕上存活1個(gè)小時(shí),所以洗手是一定不能忽視的問(wèn)題。

  4.戶外鍛煉很重要

  人們常說(shuō),城市的寶寶不如農(nóng)村的寶寶健康,這話有一定道理。城市中被污染的大氣會(huì)增加寶寶生病的可能性。

  建議媽媽們平時(shí)多給居室通風(fēng)換氣,多帶寶寶去戶外鍛煉,這樣做可以在一定程度上彌補(bǔ)城市生活環(huán)境因素的不足。

  5.呼吸道護(hù)理很重要

  鼻子和咽喉要道是非常容易被媽媽忽略的地方。鼻子、咽部或鼻腔護(hù)理不當(dāng),是寶寶反復(fù)發(fā)生呼吸道感染的一個(gè)重要原因。

  許多反復(fù)感冒的寶寶都有抱著奶瓶睡覺(jué)或睡前吃東西的習(xí)慣。睡前飲食容易使細(xì)菌在口腔內(nèi)孳生,媽媽要盡早幫助寶寶改掉這個(gè)壞習(xí)慣;不少媽媽不太重視對(duì)寶寶鼻腔的護(hù)理,而臟臟的鼻腔是寶寶致病的主要原因之一。經(jīng)常檢查寶寶的鼻腔,定期用蘸水的棉簽清洗,這些措施都很有必要。

  6.過(guò)敏現(xiàn)象別忽視

  有相當(dāng)一部分寶寶長(zhǎng)期咳嗽都與過(guò)敏因素有關(guān)。很多寶寶有這些癥狀,如出過(guò)濕疹,得過(guò)急性蕁麻疹,有鼻炎,便秘、消瘦、汗多、睡覺(jué)愛(ài)打滾等。這些現(xiàn)象都和過(guò)敏密切關(guān)系。

  7.合理治療很關(guān)鍵

  有這樣兩類媽媽:一類是寶寶的病情不重,媽媽卻過(guò)分緊張,強(qiáng)烈要求給寶寶輸液,過(guò)度用藥;另一類是寶寶感染沒(méi)控制,媽媽卻不愿意配合醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)治療,導(dǎo)致病菌潛伏,反復(fù)感染。這兩種現(xiàn)狀不僅和老百姓的醫(yī)學(xué)知識(shí)匱乏有關(guān),也和醫(yī)生的宣教不夠有關(guān)。因此,合理治療就顯得非常關(guān)鍵。

  要想寶寶少感冒,“防病于未然”不能只是一句口號(hào),更重要的是,媽媽要做細(xì)心的家長(zhǎng),信任身邊的醫(yī)生,幫助寶寶一起抗擊疾病侵害。

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