在入園之前，幫寶寶養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣，對寶寶而言至關(guān)重要，因為這不僅有助于寶寶自信心的建立，并且對未來的心理發(fā)育和成長也有著積極的作用。在這個夏季，趕在寶寶入園前，媽媽們快來學(xué)習(xí)一下如廁訓(xùn)練的妙招吧！　文｜　編輯｜平燕婷　美編｜勞秋勤

　　如廁訓(xùn)練  你的寶寶準(zhǔn)備好了嗎？
　　
　　當(dāng)你的寶寶透露出以下信號時，說明他已經(jīng)準(zhǔn)備好了，可以開始幫他進(jìn)行如廁訓(xùn)練了：

　　早晨醒來后，尿布還是干的；且在清醒時，尿布干燥的時間逐漸延長。

　　會自己順利地拉起或放下衣服。

　　 對于尿濕的被褥或尿布表現(xiàn)出厭惡。

　　 能獨(dú)立行走，且可以自如地蹲下和站起。

　　能聽懂一些如廁訓(xùn)練時所使用的詞語，如“尿尿”、“便盆”等，能聽從大人指示行事。
時尚育兒提醒　2周歲后再進(jìn)行比較好
　　
　　傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，寶寶要盡早把尿，以便培養(yǎng)排便規(guī)律，盡早開始如廁訓(xùn)練。但事實上，太早訓(xùn)練如廁可能會讓效果大打折扣，事倍功半。
　　
　　因為大部分寶寶控制大小便的神經(jīng)肌肉能力要到18～24個月時才會發(fā)育成熟，且1歲以前寶寶心理、生理發(fā)育的成熟度還不夠，訓(xùn)練如廁過程中勢必需要教導(dǎo)認(rèn)知便意，但由于寶寶的神經(jīng)尚未發(fā)育成熟，還感覺不到便意。在這種情況下進(jìn)行訓(xùn)練，只會讓寶寶倍感挫折，不自覺地加重寶寶和父母的心理壓力，導(dǎo)致相反的效果。
　　
　　在進(jìn)行如廁訓(xùn)練之前，媽媽們應(yīng)先了解寶寶的生理發(fā)展過程，等到寶寶在生理和心理上都準(zhǔn)備好時，再進(jìn)行如廁訓(xùn)練。而通常這個時間會在2周歲以后，寶寶的自我控制能力逐漸加強(qiáng)，也慢慢能理解父母話語的意思。但每位寶寶的發(fā)展?fàn)顩r不同，能夠開始訓(xùn)練的時機(jī)也各有不同，有些寶寶早，有些寶寶晚。媽媽們要根據(jù)寶寶自身情況把握訓(xùn)練時機(jī)，得到事半功倍的效果。

　　如廁訓(xùn)練7步走

　　01 為寶寶購買恰當(dāng)?shù)淖闫?
　　
　　在如廁訓(xùn)練之前，首先要為寶寶購買一個坐便器，為避免寶寶產(chǎn)生抵觸情緒，最好選擇色彩鮮艷、造型可愛或帶有聲音的坐便器，以激起寶寶如廁的興趣。此外，坐便器的牢固度和高低的適宜度也是選購時需考慮的因素，以便能讓寶寶踩地坐穩(wěn)。

　　02 培養(yǎng)寶寶主動如廁的興趣
　　
　　如廁訓(xùn)練過程中，要讓寶寶覺得如廁是一件非常有趣的事，才會讓寶寶愿意學(xué)著做。比如用沖水馬桶吸引他的注意，并且讓他享受自己沖馬桶的樂趣，培養(yǎng)寶寶主動入廁的習(xí)慣，讓他感覺是自己想上廁所，而不是父母要求他這么做。

　　03 教寶寶發(fā)出“排便信號”
　　
　　教寶寶如廁時，首先應(yīng)教寶寶學(xué)會自己發(fā)出“排便信號”，比如想要尿尿了就喊“噓噓”，想要便便了就喊“嗯嗯”；當(dāng)然，這種信號也可以是肢體的，比如想尿尿時夾緊兩腿，想便便時蹲下身子，以此來告訴父母自己想要上廁所。

　　04 學(xué)會脫褲子
　　
　　寶寶想要上廁所時，帶他到坐便器旁，讓他學(xué)會自己脫褲子。為了方便穿脫，可以給寶寶穿腰部為松緊帶設(shè)計的褲子，切忌穿太復(fù)雜的褲子，以免寶寶因一時難以解開而發(fā)生尿褲子的現(xiàn)象。

　　05 排便
　　
　　寶寶坐上坐便器后，可以用“噓——噓”聲來誘導(dǎo)寶寶排小便，用“嗯——嗯”聲來促使寶寶排大便。為讓寶寶養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣，一開始就不能讓寶寶在如廁時玩玩具、吃東西，以免長時間不專心排便導(dǎo)致習(xí)慣性便秘。

　　06 清潔屁屁
　　
　　排便后，要教會寶寶自己把屁屁擦干凈。不要因為怕寶寶擦不干凈或弄臟小手，而每次都替寶寶“代勞”，否則可能會讓寶寶入園后，因沒人幫忙擦屁屁而感到沮喪。

　　07 清洗小手
　　
　　擦完屁屁后，把寶寶帶到水池邊，教他學(xué)會自己洗手，并提醒他洗后要擦干小手，以便養(yǎng)成每次如廁后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　不愿如廁訓(xùn)練的寶寶 媽媽要寬容對待
　　
　　如果寶寶不愿意配合如廁訓(xùn)練，那么媽媽們要仔細(xì)想一下，是不是訓(xùn)練進(jìn)行得太早了？還是給寶寶施加了過分的壓力？如果寶寶對于如廁訓(xùn)練真的很抗拒，那媽媽不妨從以下幾方面入手。

　　把如廁主動權(quán)交給寶寶，停止嘮叨和苛責(zé)
　　
　　如果寶寶不愿自己如廁，那不妨?xí)和Ｓ?xùn)練，讓寶寶放松下來，緩解他對如廁訓(xùn)練的抗拒感，過段時間后再嘗試重新開始，千萬不能強(qiáng)迫和苛責(zé)寶寶。每個寶寶都有個體差異，不能因為別家寶寶的進(jìn)展比自家的快，就感到沮喪。控制大小便只不過是早晚的問題，嚴(yán)厲呵斥只會讓寶寶產(chǎn)生抵觸情緒?！?br />
　　寶寶做得好時應(yīng)予以鼓勵，對“意外”出現(xiàn)則無須介懷
　　
　　當(dāng)寶寶自己能主動使用便盆的時候，要及時表揚(yáng)。如果一整天下來都沒出現(xiàn)尿褲子的“意外”，那不妨給點(diǎn)特別的獎賞。剛開始的時候難免會出現(xiàn)“意外”，不要在意，更不要責(zé)罰寶寶。寶寶總是希望得到你的關(guān)注，有時即便是負(fù)面的也不在乎，所以適當(dāng)忽視他的不當(dāng)行為實際上是對他良好表現(xiàn)的鼓勵。

　　給寶寶選擇的余地
　　
　　如果寶寶不愿意使用便盆，你可以給他其他選擇。比如建議他嘗試使用馬桶，或給他換一個便盆，或允許他在家中的其他地方使用便盆。這樣會讓他感覺自己擁有控制權(quán)，同時也避免了和寶寶發(fā)生沖突。

　　記錄寶寶的好成績
　　
　　在月歷上或自制的圖表上記錄寶寶如廁的進(jìn)步表現(xiàn)，對寶寶的大小便做一個觀察和記錄，這樣做不僅能大致推斷出寶寶的排便規(guī)律，還能夠幫你掌握寶寶如廁訓(xùn)練的進(jìn)展，而且可以在寶寶表現(xiàn)特別好的時候記錄下來，借以鼓勵他。
別讓寶寶濕悶著
　　
　　如果寶寶不小心尿濕了褲子，千萬不要讓他濕悶著，需及時更換，否則會讓寶寶逐漸習(xí)慣這種感覺，以后也就不會介意自己尿濕褲子了。所以一旦寶寶出現(xiàn)尿濕的“意外”情況時，就要督促他盡快把臟褲子換掉。