手指操是訓(xùn)練寶寶手指動(dòng)作發(fā)展最便捷的游戲之一，它取材于寶寶周圍的生活，內(nèi)容淺顯易懂，情節(jié)稚趣活潑。明快的節(jié)奏、優(yōu)美的韻律，提供給父母與寶寶一起邊念、邊聽、邊玩、邊操作的機(jī)會(huì)，一起來感受一下吧！

　　0~6個(gè)月

　　精細(xì)動(dòng)作能力　0~6個(gè)月的寶寶還不會(huì)說話，手指也僅僅會(huì)做一些基本的抓握動(dòng)作。

　　做操要點(diǎn)　這個(gè)時(shí)期的手指操不應(yīng)該太復(fù)雜，主要以父母帶動(dòng)寶寶的手為主，配合悅耳動(dòng)聽的童謠，是對寶寶很好的認(rèn)知啟蒙哦。

　　咯吱一下

　　大拇哥、二拇弟、三姐姐、四兄弟、小妞妞

　　抓住寶寶的小手，從大拇指開始，依次邊點(diǎn)著寶寶的手指邊說

　　爬呀爬呀爬上山

　　食指從胳膊一步步點(diǎn)到肩膀
　　耳朵聽聽
　　捏捏耳朵
　　眼睛看看
　　點(diǎn)點(diǎn)眼睛
　　鼻子聞聞
　　點(diǎn)點(diǎn)鼻子
　　嘴巴嘗嘗
　　點(diǎn)點(diǎn)嘴巴
　　咯吱一下

　　停頓，突然把手帶到寶寶脖頸處，咯吱一下

　　提  示：父母和寶寶面對面，握住寶寶的小手，最后可以在脖頸處咯吱一下，也可以伸到胳肢窩咯吱一下，以后每次寶寶都會(huì)期待這一驚喜時(shí)刻。

　　小臉蛋

　　小臉蛋
　　伸出食指碰臉蛋三次
　　胖嘟嘟
　　雙手握拳在臉蛋上轉(zhuǎn)三圈
　　像蘋果
　　握拳在胸前一碰
　　紅撲撲
　　雙手握拳在臉蛋上碰三下
　　親一口
　　雙拳放在嘴邊親兩下
　　噗——噗！
　　親一親，發(fā)出聲音

　　提  示：父母在帶寶寶做手指操的時(shí)候，動(dòng)作可以稍微放慢一些，盡量讓寶寶感受到手指的變化。

　　五指謠

　　一個(gè)手指點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)
　　一個(gè)手指點(diǎn)點(diǎn)鼻子
　　兩個(gè)手指敲敲敲
　　兩只手指在臉上輕敲
　　三個(gè)手指捏捏捏
　　三只手指在身上輕捏
　　四個(gè)手指撓撓撓
　　四只手指在身上輕撓
　　五個(gè)手指拍拍拍
　　兩個(gè)手對拍
　　五個(gè)兄弟爬上山
　　手指從小腿開始做爬山狀
　　嘰里咕嚕滾下來
　　從寶寶胸口往下?lián)?br />
　　提  示：父母和寶寶面對面，或者將寶寶平躺放在床上，抓起寶寶的小手，邊念兒歌邊做動(dòng)作。

　　6~12個(gè)月

　　精細(xì)動(dòng)作能力　這個(gè)時(shí)期的寶寶精細(xì)動(dòng)作發(fā)展迅速，開始學(xué)會(huì)撕紙、拿捏小東西，甚至抓握畫筆涂鴉。

　　做操要點(diǎn)：可以相應(yīng)設(shè)計(jì)一些不同手指的使用技巧。手指的動(dòng)作越復(fù)雜、越精細(xì)，就越能刺激大腦相應(yīng)運(yùn)動(dòng)區(qū)域的生理活動(dòng)，從而建立更多的神經(jīng)聯(lián)系，使思維活躍，讓寶寶變得更聰明。

　　大蘋果

　　我
　　指著自己，表情夸張  
　　是一個(gè)大蘋果
　　雙手張開表示“大”
　　爸爸媽媽都愛我
　　雙手食指點(diǎn)著前面的人
　　請你先去洗洗手
　　雙手做洗手的動(dòng)作
　　要是手臟
　　用右手食指點(diǎn)著左手手掌
　　別碰我！
　　揮動(dòng)右手表示“不”

　　提  示：有時(shí)候手指操的內(nèi)容可以來源于生活，父母可以自創(chuàng)一些口訣，幫助寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　手指謠

　　手上有個(gè)大木桶
　　左手掌彎曲成桶狀
　　桶上有個(gè)蓋，蓋上有個(gè)孔
　　右手平蓋在桶上，食指與中指稍分開
　　讓我看看有什么
　　用眼睛看孔
　　原來躲著毛毛蟲
　　左手食指穿過右手食指中指之間的“孔”，做蠕動(dòng)狀

　　提  示：對于接近1周歲的寶寶，父母可以在一起互動(dòng)的游戲中，最大限度地調(diào)動(dòng)寶寶感覺器官的全面開放，同時(shí)增強(qiáng)父母與寶寶之間的感情交流。

　　兄弟姐妹來看戲

　　大拇哥
　　寶寶兩只手握拳伸出拇指
　　二拇弟
　　伸出食指
　　三姐姐
　　伸出中指
　　四兄弟
　　伸出無名指
　　小妞妞
　　伸出小拇指
　　來看戲
　　寶寶雙手掌心相對拍手三次

　　提  示：寶寶自己無法自如地伸出手指，父母要耐心幫助寶寶完成這些動(dòng)作。做操時(shí)語氣、動(dòng)作都要輕柔，若寶寶感到不舒服就不要強(qiáng)迫其完成。

　　12個(gè)月以上

　　精細(xì)動(dòng)作能力：1歲以上的寶寶，能夠靈活控制手指關(guān)節(jié)，利用雙手配合完成很多工作，如自己動(dòng)手吃飯、串珠、搭積木等等，同時(shí)語言能力飛速發(fā)展。  

　　做操要點(diǎn)：這個(gè)時(shí)期的手指操可以讓寶寶獨(dú)立完成，同時(shí)鼓勵(lì)他唱歌和背誦童謠，這些對寶寶的視覺、聽覺、觸覺、語言等功能的發(fā)展都有極大的促進(jìn)作用。

　　轱轆轱轆繞

　　轱轆轱轆一
　　雙手握拳，作繞線狀伸出右手食指
　　轱轆轱轆二
　　繞線，伸出右手食、中指
　　轱轆轱轆三
　　繞線，伸出右手食、中、無名指
　　轱轆轱轆四
　　繞線，伸出右手食、中、無名、小指
　　上上下下
　　雙手在頭上、身體下方各擊掌兩次
　　前前后后
　　雙手在身前、身后各擊掌兩次
　　我和你來
　　雙手撫胸指自己，雙手伸出手心向上，指尖對著對方
　　做游戲
　　兩個(gè)人雙手立掌相互擊掌三次

　　提  示：爸爸或媽媽和寶寶面對面，邊念兒歌邊做一起做操。最后和寶寶相對擊掌三次，一定能帶給寶寶歡笑。

　　寶寶的小手在哪里

　　爸爸瞧
　　左手從背后伸出，張開手指揮動(dòng)
　　媽媽看
　　右手從背后伸出，張開手指揮動(dòng)
　　寶寶的小手真好看
　　雙手一齊搖動(dòng)
　　爸爸瞧
　　閉合左手，往背后收
　　媽媽看
　　閉合右手，往背后收
　　寶寶的小手看不見
　　雙手都放在背后了
　　爸爸媽媽快來看
　　手繼續(xù)放在背后不動(dòng)
　　寶寶的小手又出現(xiàn)
　　雙手從背后再拿出來

　　提  示：在做這個(gè)手指操的時(shí)候，爸爸媽媽要鼓勵(lì)寶寶在伸出手的時(shí)候?qū)⑽逯赣昧堥_。

　　包餃子

　　切切菜

　　左手?jǐn)傉疲中南蛏献霾税?，右手五指并攏伸直做菜刀，往左手手心切三下

　　搟搟面

　　左手在下，右手在上雙手伸直，掌心相對，輕輕向前后方向相互摩擦

　　包包餃子
　　左手五指并攏朝上立起，右手輕輕捏左手指尖三下做捏餃子狀

　　搗搗蒜

　　左手?jǐn)傉?，手心向上，右手握拳，立拳輕輕在左手掌心敲三下

　　做好了餃子請誰吃？

　　雙手靠攏攤掌，做端餃子狀
　　啊嗚！
　　張大嘴巴假裝一口吞下美味的餃子

　　提  示：爸爸媽媽和寶寶一起做這個(gè)手指操，最后“做好了餃子請誰吃？”可以鼓勵(lì)寶寶逐個(gè)請家里人吃，寶寶請到誰吃，誰就張大嘴巴說“啊嗚”做吃餃子狀，并謝謝寶寶！