安全感、安全意識(shí)的建立與親子關(guān)系聯(lián)系緊密。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶安全感缺失時(shí)，我們通常的做法是盡速改變寶寶，卻很少檢視我們的親子關(guān)系是否出現(xiàn)了問(wèn)題。這種治標(biāo)不治本的方法常常費(fèi)力不討好，不僅收效甚微，還可能導(dǎo)致寶寶的問(wèn)題變得越來(lái)越嚴(yán)重。事實(shí)上，如果我們能想辦法調(diào)整好親子關(guān)系，反而可能盡速幫助寶寶走出困境。

　　寶寶缺乏安全感的特殊表現(xiàn)
　　杭杭2歲多的時(shí)候上了幼兒園，結(jié)果出現(xiàn)了很多令媽媽焦慮的問(wèn)題。媽媽來(lái)咨詢的時(shí)候，反映了杭杭的一些情況。據(jù)說(shuō)，2歲多的杭杭對(duì)媽媽的關(guān)愛(ài)與依戀之情感人至深。當(dāng)媽媽不在身邊的時(shí)候，不管誰(shuí)給了他點(diǎn)兒什么，他都會(huì)固執(zhí)地留著帶回家，送給媽媽。于是，“我要帶回家給媽媽”成了他的口頭禪。
 
　　通常情況下，對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，滿足口腹之欲是最具有吸引力的一件事情，因此，面對(duì)美食，他們常常因抵擋不住誘惑而放棄另外一些東西。但是這個(gè)孩子不一樣，盡管他也非常眼饞那些美食，甚至家長(zhǎng)反映，在他情緒不好的時(shí)候，還需要通過(guò)美食來(lái)安撫他。按說(shuō)，他對(duì)美食的渴望不會(huì)低于其他的孩子，即便如此，他也能抵擋住這種誘惑，將手中的美食原封不動(dòng)地帶回家給媽媽。這需要多么大的毅力才可以做到??！令媽媽困擾的是，在一同入園的寶寶都已經(jīng)完全適應(yīng)了幼兒園的生活之后，杭杭的分離焦慮依然顯得十分嚴(yán)重，幾乎沒(méi)有好轉(zhuǎn)的勢(shì)頭。不僅如此，當(dāng)照看他的人沒(méi)有滿足他的需求而導(dǎo)致他情緒不好的時(shí)候，杭杭甚至?xí)撾x熟悉的人，轉(zhuǎn)向陌生人求助，顯得完全沒(méi)有安全意識(shí)。媽媽將杭杭的這種行為簡(jiǎn)單地理解為他跟自己的感情深厚，并因此更加心疼不已。
 
　　通過(guò)更為深入的交流之后發(fā)現(xiàn)，杭杭從小由保姆照看，前后換了幾任保姆。平時(shí)，凡是照顧杭杭生活起居，陪杭杭外出玩耍等等事情一概由保姆代勞。媽媽雖然也每天都在陪他，但是這種陪同缺乏實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容。每當(dāng)杭杭要求媽媽陪他一起玩某些游戲的時(shí)候，媽媽通常都會(huì)將這個(gè)任務(wù)移交給保姆，或者敷衍了之。逐漸的，杭杭明白了，真正能夠滿足他需求的是保姆。并且，每換一次保姆，他都會(huì)很快就意識(shí)到，這個(gè)新進(jìn)入家庭的成員才是他可以依賴的對(duì)象。這樣的經(jīng)歷讓杭杭出現(xiàn)了很多與眾不同的地方——他試圖通過(guò)給媽媽送禮物來(lái)與媽媽發(fā)生更多的聯(lián)系，滿足他對(duì)媽媽的依戀之情；對(duì)陌生人，他沒(méi)有界限，所以缺乏親疏之分；融入新環(huán)境的時(shí)候，他內(nèi)心的焦慮變得很嚴(yán)重，長(zhǎng)時(shí)間難以排解；當(dāng)小伙伴們?cè)噲D跟他一起玩耍時(shí)，他表現(xiàn)得十分警惕，甚至有時(shí)候因?yàn)椴桓掖_定對(duì)方是否友善，他會(huì)先行攻擊對(duì)方……
 　　杭杭之所以出現(xiàn)這樣的一些行為，最本質(zhì)的原因是他嚴(yán)重缺乏安全感，而非與媽媽的感情比一般的母子更深厚。如同杭杭一樣，當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下行為時(shí)，可能就是缺乏安全感的信號(hào)：
　　過(guò)分膽小怕生；
　　與人相處沒(méi)有親疏之分；
　　缺乏自信；
　　過(guò)于在意別人對(duì)自己的看法；
　　依賴他人，媽媽在與不在，表現(xiàn)出極大的差異性；
　小小年紀(jì)就超乎尋常地關(guān)心媽媽；
　　看起來(lái)很強(qiáng)悍，實(shí)際上非常敏感脆弱，富有攻擊性。
 
　　滋養(yǎng)寶寶安全感的兩條通道
　　要幫助寶寶建立起安全感，就要了解滋養(yǎng)寶寶安全感的兩個(gè)通道。寶寶的安全感來(lái)自兩個(gè)方面。一是內(nèi)在的安全感，一是外在的安全感。內(nèi)在的安全感取決于他是否具有足夠的心理能量。這種心理能量的源泉就是愛(ài)。當(dāng)我們滿心期待那個(gè)小家伙降臨時(shí)，母愛(ài)與父愛(ài)就汩汩而生了。因此，有沒(méi)有愛(ài)不是問(wèn)題，愛(ài)得是否恰當(dāng)，傳遞愛(ài)的方式是否合適才是問(wèn)題。
 　　正如前面提到的這位媽媽一樣，現(xiàn)在很多父母都忙于事業(yè)，跟寶寶在一起的時(shí)間很少，偶爾有點(diǎn)兒時(shí)間能陪伴寶寶一會(huì)兒，也是處在一個(gè)缺位性陪伴寶寶的狀態(tài)。所謂缺位性陪伴，指的是父母雖然陪在寶寶身邊，但是與此同時(shí)，他們的心思卻在別的方面，可能在考慮工作方面的事情，或者一邊跟寶寶玩，一邊在饒有興致地看電視節(jié)目、上網(wǎng)、煲電話粥等等，于是，這種陪伴的方式就會(huì)嚴(yán)重影響他們陪伴寶寶的質(zhì)量。偏偏嬰幼兒直覺(jué)力非常發(fā)達(dá)，對(duì)父母這種敷衍性質(zhì)的陪伴，他們會(huì)非常敏感，因此，他們可能就會(huì)以各種各樣的方式來(lái)提醒父母注意——變得越來(lái)越難纏，出現(xiàn)莫名其妙的哭鬧行為，每次離開(kāi)父母都會(huì)顯得過(guò)分的焦慮……
 　　另外一種情形則是父母為了幫助寶寶盡早獨(dú)立，常常有意識(shí)地抽身，試圖給寶寶更多自我管理的機(jī)會(huì)。但是父母過(guò)早的抽身往往適得其反。
 　　如果認(rèn)真觀察一下寶寶的行為，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上，從他會(huì)爬會(huì)走那天開(kāi)始，他就有了強(qiáng)烈的探究外部世界的欲望，也就開(kāi)始有了脫離父母的欲望。到2歲左右，寶寶的自我意識(shí)開(kāi)始萌芽，他們想要脫離父母約束的欲望變得越來(lái)越強(qiáng)烈。只不過(guò)他們的心理能量還不足以支撐他們?nèi)ッ鎸?duì)外部環(huán)境，所以他們會(huì)處在一個(gè)非常矛盾的狀態(tài)：既想脫離父母的約束自由探索，又因?yàn)槊撾x父母而產(chǎn)生嚴(yán)重的恐慌感。所以，這個(gè)年齡的寶寶通常都會(huì)玩一會(huì)兒，掉轉(zhuǎn)頭看一眼旁邊的媽媽，或者喊一聲媽媽，等待媽媽做出回應(yīng)。如果媽媽及時(shí)做出了回應(yīng)，他們就會(huì)再度投入到周圍環(huán)境之中。也有一些寶寶對(duì)父母的約束會(huì)表現(xiàn)得更強(qiáng)烈些，因此，在外面玩耍時(shí)，他們會(huì)時(shí)不時(shí)地跑到父母身邊，投進(jìn)他們的懷抱尋求安慰，然后再掙脫他們的懷抱，進(jìn)入外部環(huán)境繼續(xù)探索。寶寶這種短暫性回歸的行為，本質(zhì)上就是獲取心理能量的一種方式。如果父母理解他們的苦衷，并且在該給予回應(yīng)的時(shí)候積極做出回應(yīng)，他的內(nèi)心就會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)大，進(jìn)而建立起強(qiáng)烈的安全感。只有建立起強(qiáng)烈的安全感，寶寶才會(huì)變得越來(lái)越獨(dú)立。因此，獨(dú)立不是父母逼出來(lái)的，而是寶寶自我成長(zhǎng)的結(jié)果。
 
 　　不僅如此，在寶寶的心目中，每個(gè)家庭成員都有個(gè)先后的序位。排在第一位的是媽媽，之后是爸爸，再往后才是別的家人。如果媽媽這個(gè)角色缺位，或者雖然沒(méi)有缺位，但是給予寶寶的陪伴是一種缺位性的陪伴，那么，寶寶就無(wú)法從媽媽這里獲得足夠的心理能量，于是，他只好尋找一個(gè)媽媽的替身，但是替身常常無(wú)法真正替代媽媽，因此就很容易帶來(lái)問(wèn)題。
 
　　寶寶外在安全感的建立也主要取決于父母，因?yàn)?，嬰幼兒最早都是通過(guò)父母的眼睛去看待周圍的世界的。如果在父母眼里，周圍的一切是安全的，友善的，或者雖然有一些危險(xiǎn)，但是可以通過(guò)某些方式規(guī)避，那么，他就會(huì)認(rèn)同父母的這種看法，放心地投入到周圍環(huán)境中去探索。但是，如果他透過(guò)父母的眼睛看到的都是危險(xiǎn)，他就會(huì)退縮，逃避那個(gè)對(duì)他來(lái)說(shuō)構(gòu)成威脅的環(huán)境。因此，父母以什么樣的姿態(tài)面對(duì)周圍環(huán)境與人群，寶寶通常也會(huì)以同樣的姿態(tài)去面對(duì)。透過(guò)父母，他學(xué)會(huì)了以恰當(dāng)?shù)姆绞饺?yīng)對(duì)環(huán)境，因此知道深淺，懂得進(jìn)退，這個(gè)時(shí)候，他的安全感才能比較好地建立起來(lái)。

　　 親子關(guān)系：安全感補(bǔ)給站

　　 給寶寶足夠的愛(ài)與關(guān)注，給寶寶足夠的自由，在保障安全的前提下，允許他以自己獨(dú)特的方式去探索環(huán)境，同時(shí)，撫養(yǎng)人以輕松的態(tài)度面對(duì)發(fā)生的一切，敞開(kāi)心扉接納家人、朋友，寶寶就會(huì)在這樣的撫養(yǎng)人影響下，獲得更多的心理能量，變得更有安全感。
 　　倘若很不幸，寶寶已經(jīng)因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)安全感缺失的苗頭，改善親子關(guān)系就是改善這種狀況的最佳途徑。我們不妨試著這樣去做：
 
　　盡量多陪伴寶寶，經(jīng)常性地給予他一個(gè)大大的擁抱。前例中的杭杭媽聽(tīng)從我的建議，以這樣的方式給予了杭杭更多的關(guān)注，僅僅經(jīng)過(guò)兩周的努力，杭杭的狀況就得到了很大程度的改善。很多父母都擔(dān)心，如果這樣去關(guān)注寶寶，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致他更加難以獨(dú)立？實(shí)際上不會(huì)。寶寶天生就有要獨(dú)立的欲望，一旦他的安全感建立起來(lái)，他自然就會(huì)走向外部世界。雖然他還會(huì)不時(shí)地回歸，從父母這里獲取心理能量。但是終究有一天，他會(huì)勇敢地邁步走向更遠(yuǎn)處。

　　避免自身的焦慮帶給寶寶壓力。很多父母在發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)某些問(wèn)題時(shí)，通常都會(huì)很焦慮，因?yàn)榻箲]，就會(huì)急切地“逼”著寶寶去改變。但是，這樣的方式于事無(wú)補(bǔ)。父母越是急著去改變某些事情，就會(huì)變得越焦慮。直覺(jué)力發(fā)達(dá)的寶寶可以輕易地感受到父母的這種焦慮情緒，也因此變得焦慮起來(lái)。同時(shí)，父母的“逼迫”會(huì)帶給寶寶壓力，導(dǎo)致他內(nèi)心深處更加恐慌，更加害怕融入外部環(huán)境。此時(shí)，多提供機(jī)會(huì)讓他接觸外部環(huán)境，同時(shí)不給他施加壓力，視情況引導(dǎo)他去關(guān)注外部環(huán)境中發(fā)生的一切，選擇合適的時(shí)機(jī)陪同他一起試探性地融入環(huán)境，反而能提供給他更多逐漸積累經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，幫助他重獲控制。一旦他意識(shí)到外部環(huán)境沒(méi)有那么可怕，他自然就會(huì)變得比較放松，并且試探性地融入外部環(huán)境。

　　避免頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳。當(dāng)寶寶安全感缺失時(shí)，一個(gè)非常大的可能性是，他在通過(guò)這種方式向父母發(fā)出需要改善關(guān)系的信號(hào)。遇到這種情況，作為父母，我們就有必要反思一下我們的親子關(guān)系，其他家庭成員之間的關(guān)系（實(shí)際上，這是一種間接的親子關(guān)系），家長(zhǎng)自身的狀態(tài)是否出現(xiàn)了問(wèn)題，而不是急著去扭轉(zhuǎn)寶寶的行為。事實(shí)上，各種關(guān)系理順了，家長(zhǎng)自身的狀態(tài)調(diào)整好了，寶寶的問(wèn)題行為可能就莫名其妙地消失了。從某種意義上來(lái)說(shuō)，孩子一出生就擔(dān)負(fù)了幫助父母成長(zhǎng)的責(zé)任，因此，作為父母，學(xué)著透過(guò)孩子的行為更多地向內(nèi)看，去發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題，我們的心靈才能成長(zhǎng)。我們的心靈成長(zhǎng)了，才有可能擁有更多愛(ài)的能量，并將這些能量傳遞給寶寶，幫助他更好地成長(zhǎng)。