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選購(gòu)孕婦奶粉的四大建議
市面上孕婦奶粉品牌眾多,所含成分也各不相同。有的含有脂肪,有的含糖,有的則含有葉酸或者其他營(yíng)養(yǎng)素。準(zhǔn)媽媽在挑選的時(shí)候,應(yīng)該看清楚每種品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特點(diǎn),根據(jù)自身的需要來(lái)選擇合適的奶粉。比如孕婦缺鈣就選擇含鈣的奶粉。這樣才能夠補(bǔ)充自己所缺的營(yíng)養(yǎng)素,也不至于補(bǔ)得過(guò)量。
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7大品牌孕婦奶粉營(yíng)養(yǎng)大PK
目前,市場(chǎng)上銷售的孕婦奶粉品種較多,價(jià)格相差懸殊,包裝形式、規(guī)格各有千秋。面對(duì)如此繁多的孕婦奶粉品牌,消費(fèi)者常感到無(wú)所適從。為此,我們選擇七個(gè)品牌的孕婦奶粉,委托中國(guó)人民大學(xué)商品檢驗(yàn)中心和中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生研究所進(jìn)行檢測(cè)。
標(biāo)簽:孕婦奶粉,類別:孕期飲食
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孕晚期孕婦如何讓自己更輕松?
孕期,隨著肚子的增大,孕婦的不適感會(huì)變得愈發(fā)強(qiáng)烈。到了孕晚期,無(wú)論是躺下睡覺還是外出散步,孕婦都會(huì)有吃力的感覺。
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孕婦奶粉選擇的四大誤區(qū)
職業(yè)準(zhǔn)媽媽,為了同時(shí)兼顧自己和胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,常常會(huì)選擇孕婦奶粉作為孕期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。但是孕媽咪有沒(méi)有想過(guò),在選擇奶粉的時(shí)候我們常常陷入一些誤區(qū),未能確保胎寶寶的需求,孕育一個(gè)聰明又健康的寶寶。
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孕婦奶粉與普通奶粉區(qū)別
孕婦奶粉不同于一般的鮮奶,它的營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)于鮮奶,幾乎強(qiáng)化了孕媽媽所需的各種維生素和礦物質(zhì),如豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍,可以為孕媽媽和胎寶寶提供充足的鈣質(zhì),防止發(fā)生缺鈣性疾病。所以,只要條件允許,孕媽媽可以從孕前就開始吃孕婦奶粉。
標(biāo)簽:孕婦奶粉 - 懷孕 - 營(yíng)養(yǎng) - 飲食 - 健康,類別:孕婦飲食
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孕婦喝孕婦奶粉之因
按常理,孕婦的膳食結(jié)構(gòu)是非常合理、平衡、有規(guī)律的,但有些營(yíng)養(yǎng)素只從膳食中攝取,是無(wú)法滿足身體需要的,比如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營(yíng)養(yǎng)素。如果孕期吃足夠的孕婦奶粉,基本上能夠滿足孕婦對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求。
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