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疫苗能否達(dá)到終身免疫

有人認(rèn)為，接種疫苗就如同買(mǎi)了一份終身的“健康保險(xiǎn)”，其實(shí)這是一種誤區(qū)。在日前全國(guó)預(yù)防接種宣傳日上，記者了解到，目前，疫苗的保護(hù)時(shí)間很難確定。有的疫苗的有效期是10年，有的疫苗的有效期只能達(dá)到三四年。

標(biāo)簽：疫苗 - - 免疫，類(lèi)別：免疫接種
萵筍是葉酸的最好來(lái)源

當(dāng)談到孕期營(yíng)養(yǎng)時(shí)，人們第一個(gè)想到的肯定是葉酸。其實(shí)，不僅孕婦，男女老少都該補(bǔ)葉酸。因?yàn)樗鼌⑴c制造紅血球和白血球，增強(qiáng)免疫力，一旦缺乏，人體便會(huì)出現(xiàn)疲勞、健忘、失眠等一系列癥狀。

標(biāo)簽：萵筍 - - 葉酸，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)免疫
讓孩子運(yùn)動(dòng)，從改變生活習(xí)慣開(kāi)始

對(duì)于某些功課太緊或性格過(guò)于文靜內(nèi)向的孩子，父母可以通過(guò)改變一些日常生活習(xí)慣，巧妙地影響和引導(dǎo)孩子。比如讓孩子步行或騎車(chē)上學(xué)；周末帶領(lǐng)全家出去登山，去公園踏青；孩子們晚上做功課時(shí)，適當(dāng)“中途休息”，帶孩子到樓下散散步，這樣不僅起到了運(yùn)動(dòng)的目的，還可以換換腦子，提高學(xué)習(xí)效率；在孩子們看世界杯或其他體育比賽時(shí)，鼓勵(lì)他們到操場(chǎng)上去親自嘗試一下。一旦孩子們感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和益處，就自然會(huì)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣?！　?/p>
標(biāo)簽：運(yùn)動(dòng) - - 生活習(xí)慣，類(lèi)別：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
動(dòng)起來(lái)，讓寶寶遠(yuǎn)離肥胖

運(yùn)動(dòng)可以消耗寶寶體內(nèi)過(guò)多的熱量，有效預(yù)防肥胖；可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)，加快機(jī)體的新陳代謝，提高呼吸系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和心血管的功能；還能在一定程度上促進(jìn)寶寶心智的發(fā)展，所以運(yùn)動(dòng)以其一舉數(shù)得的“功力”成為預(yù)防寶寶肥胖的主要方式之一。

標(biāo)簽：運(yùn)動(dòng) - - 習(xí)慣，類(lèi)別：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
零歲啟智方案：聽(tīng)音樂(lè)

從零歲開(kāi)始給孩子聽(tīng)音樂(lè)，可以盡早地為孩子建立良好的聽(tīng)力機(jī)制，孩子也就能盡早地理解別人的話，其記憶力和注意力也能充分發(fā)掘出來(lái)。這一點(diǎn)當(dāng)然不光表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，還會(huì)表現(xiàn)在社交方面，因?yàn)椤奥?tīng)”也是社交的基礎(chǔ)。正如禮子的母親所說(shuō)，除了從上小學(xué)開(kāi)始禮子就總是班上第一名之外，她還是一個(gè)對(duì)什么都感興趣，對(duì)他人富有同情心的優(yōu)秀女孩子。

標(biāo)簽：啟智 - - - 音樂(lè)，類(lèi)別：智能發(fā)育
零歲啟智方案：聽(tīng)音樂(lè)

從零歲開(kāi)始給孩子聽(tīng)音樂(lè)，可以盡早地為孩子建立良好的聽(tīng)力機(jī)制，孩子也就能盡早地理解別人的話，其記憶力和注意力也能充分發(fā)掘出來(lái)。這一點(diǎn)當(dāng)然不光表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，還會(huì)表現(xiàn)在社交方面，因?yàn)椤奥?tīng)”也是社交的基礎(chǔ)。正如禮子的母親所說(shuō)，除了從上小學(xué)開(kāi)始禮子就總是班上第一名之外，她還是一個(gè)對(duì)什么都感興趣，對(duì)他人富有同情心的優(yōu)秀女孩子。

標(biāo)簽：啟智 - - - 音樂(lè)，類(lèi)別：智能發(fā)育
沙子孩子最棒的玩具

　沙的玩法還多著呢，父母盡可以發(fā)揮自己和孩子的想像力。惟一要注意的是，盡可能選擇干凈的沙源;如果沙子非常臟，可以將沙子淘洗干凈，在太陽(yáng)下曬干殺菌，然后才給孩子玩。

標(biāo)簽：沙子 - - 玩具，類(lèi)別：玩具游戲
喝酸奶有益于寶寶健康

　酸奶多指酸牛奶，是以新鮮牛奶為原料，加入活性乳酸菌發(fā)酵制作而成的，不僅保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且在發(fā)酵過(guò)程中，牛奶中的乳糖、蛋白質(zhì)被分解成小分子（如半乳糖），更易于消化吸收；脂肪含量也比牛奶增加了2倍，對(duì)于喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝酸奶就不易發(fā)生腹脹、氣多或腹瀉的現(xiàn)象；由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使腸道內(nèi)有益菌增生，抑制了腐敗菌的繁殖和作用，因而促進(jìn)體內(nèi)消化酶的分泌和腸道蠕動(dòng)，減少了腹瀉便秘的發(fā)生。

標(biāo)簽：酸奶 - - 健康，類(lèi)別：如何給孩子選擇健康奶粉
一歲內(nèi)的寶寶不宜喝鮮奶

由于嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不完全成熟，給孩子喂鮮奶會(huì)產(chǎn)生很多危害。首先，鮮奶中某些營(yíng)養(yǎng)成分不容易被吸收。比如，鮮奶的鈣磷比例不合適，含量較高的磷，會(huì)影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊，也不容易被胃腸道吸收。其次，鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，它會(huì)抑制雙歧桿菌，并促進(jìn)大腸桿菌的生成，容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病。同時(shí)，鮮奶中的礦物質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。

標(biāo)簽：寶寶 - - 鮮奶，類(lèi)別：如何給孩子選擇健康奶粉
哪些新生兒不適合游泳

嬰兒游泳是指12個(gè)月內(nèi)嬰兒，尤其是新生兒在特定的水質(zhì)、水溫和嬰兒專(zhuān)用泳圈保護(hù)下，由專(zhuān)業(yè)人員看護(hù)，進(jìn)行的自主活動(dòng)和水中撫觸，其原理是讓嬰兒在類(lèi)似母體的羊水中做自主運(yùn)動(dòng)。

標(biāo)簽：新生兒 - - 不適合游泳，類(lèi)別：0--3個(gè)月寶寶生活必需品

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