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節(jié)律避孕法（安全期法）
大多數婦女的月經周期的時間為24-32天。月經周期以出血為開始。排卵發(fā)生在第12-18天。排卵后24小時如果卵子未能受精，卵細胞會自行死亡。精子在射出后，一般來說在三天以內能使卵子受精，但有一些例外，有報道說性生活一星期后精子仍保留受精能力。節(jié)律避孕法就是在適當時候性生活，避免精子和卵細胞相遇而受精。但這段“安全”的時間非常短。同時很清楚對月經
周期不規(guī)則的婦女來講，此方法一點都不可靠。
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