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合理飲食為體弱寶寶補鋅補鈣——八十后全職媽媽的育兒心得
我從小體弱多病,去年生寶寶那會兒,老公和家人認為我的體質不適合正常生育,都建議剖腹產(chǎn)。但是,寶寶生下來以后,我卻憂心忡忡了。遺傳基因的問題,寶寶身體素質先天不足,生下來就特別瘦;醫(yī)生也說剖腹產(chǎn)的孩子更加容易體弱,最好后天加強營養(yǎng),不然對寶寶的將來影響很大。
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體弱寶寶的運動處方
很多人都知道,體育鍛煉是體弱兒康復的有效輔助手段,但是,這種鍛煉決不可過量,必須針對病癥、度身定制。一般認為,體弱兒不適合進行大運動量的劇烈運動,可以嘗試節(jié)奏較為緩慢的各類體操,動作有點像爺爺奶奶做的太極拳,也有點像媽媽喜歡的瑜珈。寶寶可能不太喜歡這類“慢運動”,所以,媽媽的輔導責任就更為重大了。
標簽:體弱,類別:護理需知
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