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孕期補(bǔ)鋅
鋅在生命活動(dòng)過程中起著轉(zhuǎn)運(yùn)物質(zhì)和交換能量的作用,故被譽(yù)為“生命的齒輪”。懷孕期間,孕婦對各種礦物質(zhì)、微量元素的需求量增多,其中,對鋅的需求也在增加,那么,孕婦應(yīng)怎樣適量地補(bǔ)充鋅呢?
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給孩子補(bǔ)鋅要采取科學(xué)方法
國內(nèi)一些資料表明,我國缺鋅的兒童高達(dá)40%以上。盡管一些補(bǔ)鋅制劑已進(jìn)入市場,如葡萄糖酸鋅等,可以改善缺鋅兒童的鋅營養(yǎng)狀況,但兒科專家提出,家長給兒童補(bǔ)鋅不能盲目,如果服用不恰當(dāng),反而會(huì)損害他們的健康。
標(biāo)簽:補(bǔ)鋅,類別:喂養(yǎng)特點(diǎn)
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家長們:你會(huì)為寶寶補(bǔ)鋅嗎
近年來,人們開始認(rèn)識(shí)了鋅這種體內(nèi)微量元素對人體,特別是對嬰幼生長發(fā)育的重要性,在重視補(bǔ)鋅后,確使許多缺鋅兒童受益。然而近來又屢有補(bǔ)鋅過量受害的報(bào)道。這下又把家長們的心懸了起來,不知所措了。原來這“鋅能治病、也能致病”??!這可讓我們?nèi)绾问褂煤眠@把“雙刃劍”
標(biāo)簽:補(bǔ)鋅,類別:喂養(yǎng)特點(diǎn)
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富鋅食物有助自然分娩
最近,國外有研究表明,產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含量有關(guān),每天攝鋅越多,其自然分娩的機(jī)會(huì)越大,反之,則只能借助產(chǎn)鉗或剖宮產(chǎn)了。
標(biāo)簽:營養(yǎng)常識(shí) - 補(bǔ)鋅,類別:營養(yǎng)保健
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營養(yǎng)餐:孕產(chǎn)媽咪補(bǔ)鋅食譜
產(chǎn)婦分娩時(shí)主要靠子宮收縮,而子宮肌肉細(xì)胞內(nèi)ATP酶的活性,取決于產(chǎn)婦的血鋅水平。如果缺鋅,就會(huì)降低子宮的收縮力,增加分娩痛苦和出血量;加之產(chǎn)后新陳代謝加快,鋅的消耗增加。
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