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孩子睡眠不好會(huì)影響胃口嗎
吟聞:請(qǐng)問(wèn),我孩子16個(gè)月了,一天睡多少小時(shí)比較正常?(21:20:11) 張偉利:孩子睡眠的時(shí)間與他的年齡有一定的關(guān)系,孩子越小睡眠時(shí)間就越長(zhǎng),但每個(gè)孩子因個(gè)體差異,所以他們睡眠時(shí)間也不盡相同。(21:22:00)
標(biāo)簽:夜間睡眠,類(lèi)別:日常生活
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夜間睡眠的困惑
如果孩子們知道某件事情是有規(guī)律可循的,那他們總是十分樂(lè)意遵守既定程序的。固定的就寢時(shí)間和睡前的常規(guī)活動(dòng)能夠幫助孩子了解自己下面應(yīng)該期待的步驟。如果就寢時(shí)間、地點(diǎn)或就寢程序總是變來(lái)變?nèi)?,他們就?huì)變得焦慮、困惑,會(huì)認(rèn)為這里面有討價(jià)還價(jià)的余地。
標(biāo)簽:夜間睡眠,類(lèi)別:日常生活
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