寶寶長得好，媽媽體重不爆表的秘密武器

魚、肉、蝦、蔬菜、水果、堅果、牛奶、雞蛋，這些是一個普通孕媽和哺乳期媽媽日常生活中必須攝入的食物種類。當人生進入一個全新的階段，準媽們都會限入糾結(jié)，一方面為了讓寶寶茁壯成長不斷增加營養(yǎng)，一方面又要為自己不斷增加的體重控制攝入。如何讓寶寶長得好，自己體重還不爆表，成為了眾多準媽們需要迫切解決的問題。

標簽：孕期零食 - 優(yōu)茁媽媽堅果棒，類別：孕婦飲食