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孩子夏季保健康 這些菜譜來幫忙
西瓜皮洗凈、切碎,銀花沖洗一下,一同放入鍋內(nèi),加水適量,用大火煎煮30分鐘,以紗布過濾取汁,加入白糖,晾涼即可。
標簽:夏季食譜,類別:營養(yǎng)元素
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適合于夏季的清涼祛火食譜
苦瓜洗凈,切成兩半,去瓤,切成片。兔肉洗凈,切成片,拌人淀粉上漿??喙戏湃脲亙?nèi),加水適量,大火燒開,煎煮10分鐘后,放入兔肉、精鹽,煮至兔肉熟爛,加入味精即可。
標簽:夏季食譜,類別:營養(yǎng)元素
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