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有效預防小兒鐵缺乏癥
婦女懷孕后,孕婦應攝入富含鐵的食物,如動物肝臟、瘦肉、動物血、魚等,并多食蔬菜、水果,以從中得到豐富的維生素C,從而有助于鐵的吸收。同時,要防治孕婦嚴重缺鐵,還要做好孕期保健,以減少早產(chǎn)兒和低出生體重兒的出生。
標簽:鐵缺乏,類別:飲食營養(yǎng)
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引起小兒鐵缺乏的原因
嬰兒出生后自母體(主要在妊娠最后3個月)獲得的鐵儲存在6個月以后已消耗殆盡,出生后從母奶和膳食中補充的鐵又有限,這時小兒會出現(xiàn)缺鐵癥狀。尤其早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胞胎等,由于體內(nèi)鐵儲存更少,所以在出生2個月時就會出現(xiàn)鐵缺乏現(xiàn)象,而且貧血發(fā)生率高,程度也嚴重。
標簽:鐵缺乏,類別:飲食營養(yǎng)
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