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了解如何才能防治大細(xì)胞性貧血
大細(xì)胞性貧血是指由維生素Bi和(或)葉酸缺乏引起的營養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞性貧血。攝入量不足、吸收不良、需要量增加或藥物影響等均可造成機(jī)體缺乏維生素B1和葉酸。另外,由于葉酸能替代維生素C參加酪氨酸的代謝,當(dāng)維生素C缺乏時,葉酸的需要量就會增加,也可導(dǎo)致葉酸缺乏,引起大細(xì)胞性貧血。
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如何判斷牛奶兒輔食量是否合理
通常牛奶兒的輔食量是有一定標(biāo)準(zhǔn)的:寶寶一天的奶量(毫升)=165×寶寶的體重(千克)。這是一般寶寶輔食量的標(biāo)準(zhǔn),具體情況應(yīng)根據(jù)個體發(fā)育的不同而有所差異。
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母乳喂養(yǎng)可以降低寶寶的生病率
母乳喂養(yǎng)不但能加深母子之間的感情,還能增強(qiáng)寶寶的抵抗力,讓寶寶免受疾病的侵襲,降低寶寶的生病率,從而使寶寶健康成長。
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產(chǎn)后應(yīng)該更要注意心理上的保健
婦女產(chǎn)后,體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)處在一個不平衡的狀態(tài),無論是生理上還是心理上,容易造成失衡,出現(xiàn)情緒波動,思想悲觀、消極等心理方面的問題。因此,產(chǎn)婦不容忽視加強(qiáng)心理保健問題。
標(biāo)簽:產(chǎn)后 - 心理 - 分泌 - 調(diào)節(jié) - 健康 - 保健,類別:心理調(diào)節(jié)
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產(chǎn)后按摩乳房可增加乳汁的分泌
豐滿挺拔而大小適中的乳房,有利于突出女性曲線美,這是不少年輕女性追求的目標(biāo)。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,有不少產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后,卻不知正確、合理地對乳房進(jìn)行按摩以更加有利于乳汁分泌和健美方面的保健知識。
標(biāo)簽:產(chǎn)后 - 按摩 - 乳汁 - 分泌 - 健康 - 保健,類別:產(chǎn)后保健護(hù)理
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產(chǎn)前食用大棗可以補(bǔ)充維生素C
大棗之所以受到人們的喜愛,是它對人類健康有著不可估量的貢獻(xiàn)。棗確為理想的補(bǔ)品,特別是產(chǎn)前食用,可增加孕婦體內(nèi)的各種維生素,有利于順利生產(chǎn)。
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嬰兒的睡眠時聞表
現(xiàn)在,寶寶在夜里睡得很安靜,很少醒來,白天睡覺也極有規(guī)律——每天大概幾次,每次為1到1.5小時。具有典型性的是,寶寶在清晨醒來之后,白天第1次睡眠為大約2小時'午飯后不久會有第2次睡眠,而下午的睡眠時間通常介于3點(diǎn)與4點(diǎn)之間。
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寶寶輔助食品的制作
制作輔助食品除了要講究烹調(diào)方法,使食物的色香味俱全外,最需要注意的是保證安全衛(wèi)生,防止病從口人。為此,在為嬰兒準(zhǔn)備輔助食品時,要做到以下幾點(diǎn):
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要避免讓孩子聽到噪聲
胎兒最初能夠聽到的聲音是母親的心跳聲,之后隨著身體器官機(jī)能逐漸發(fā)育完善,便能夠聽到母親內(nèi)臟發(fā)出的聲響,以及外界傳來的聲音。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如果希望孩子的聽力非常好的話,平時就一定要減少拌嘴,并且對如輪船的汽笛、汽車?yán)鹊镍Q晌以及諸多給心情帶來煩躁感覺的噪聲避而遠(yuǎn)之。
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和寶寶說話講故事進(jìn)行語言胎教
孕媽媽或家人用文明、禮貌、富有哲理的語言,有目的地對子宮中的胎寶寶講話,給胎寶寶期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記,為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ),稱為語言胎教。
標(biāo)簽大雜燴
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