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產(chǎn)后后遺癥面面觀
十月懷胎,一朝分娩??粗蓯鄣膶殞殻暗男量嘁幌伦訜熛粕?。可是中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院產(chǎn)科主任梁潤(rùn)彩教授提醒,別以為生完了就萬事大吉,如果處理不善,產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后種種的后遺癥……
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產(chǎn)后沮喪
大家都熟悉的“兒童憂郁”,26-85%的女性產(chǎn)后出現(xiàn)這種癥狀。如果你正在經(jīng)歷兒童憂郁,你會(huì)不為明顯理由、悲傷和焦慮而常??奁?。這種癥狀開始于產(chǎn)后第一周(1-4天)。盡管這個(gè)經(jīng)歷不愉快,這種癥狀通常在沒有治療下兩周內(nèi)減緩下來。你所做的一切是放心幫助照料嬰兒和家務(wù)雜事。
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產(chǎn)后抑郁
這是比產(chǎn)后憂郁更嚴(yán)重的癥狀,在10個(gè)產(chǎn)婦中大約有一個(gè)受其影響。你可能經(jīng)歷“高聲”與“低聲”頻繁的哭泣、易怒和疲勞,以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你的嬰兒和自己。癥狀的范圍從輕微到嚴(yán)重,可能是產(chǎn)后幾天出現(xiàn)或者逐漸出現(xiàn),甚至一年后出現(xiàn)。盡管癥狀持續(xù)幾周到一年,心理治療和抗抑郁治療很有效。
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產(chǎn)后精神病
這是產(chǎn)后抑郁最嚴(yán)重的情形,1000個(gè)產(chǎn)婦中僅有一個(gè)患這種癥狀。這種癥狀一般產(chǎn)后很快發(fā)生且十分嚴(yán)重,持續(xù)數(shù)周到幾個(gè)月。癥狀包括非常興奮、混亂、感到絕望和羞恥、失眠、偏執(zhí)狂、錯(cuò)覺或幻覺、極度活躍、說話迅速或狂躁。產(chǎn)后精神病需要立即藥物干預(yù),因?yàn)橛性黾幼詺⒑蛡雰旱奈kU(xiǎn)。
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產(chǎn)后莫食燉母雞
很多產(chǎn)婦產(chǎn)后盡管營(yíng)養(yǎng)很好,但奶水不足,達(dá)不到用母乳喂養(yǎng)嬰兒的要求。產(chǎn)后奶水不足的原因很多,其中一個(gè)重要方面是產(chǎn)后吃了燉老母雞。
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當(dāng)心產(chǎn)后首次性生活
不少產(chǎn)婦在產(chǎn)后經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng),會(huì)陰傷口是早已愈合,但在首次性生活時(shí),還會(huì)出現(xiàn)傷口裂開,出血。本來好端端的片刻歡愉,一下子變成了無言的痛楚。這是為什么呢?我們分析其原因,大致有三種情況:
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產(chǎn)后需增補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)
產(chǎn)婦分娩后數(shù)小時(shí)至1日內(nèi),只適合吃流質(zhì)或者半流質(zhì)食品,例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。因?yàn)樵诜置涞倪^程中體力消耗大、出汗多,產(chǎn)婦體內(nèi)體液不足,胃液分泌減少使消化功能下降。所以,此時(shí)身體最需要的是水分及容易消化的清淡食品。喝牛奶可以補(bǔ)充體內(nèi)的鈣損耗。
標(biāo)簽:產(chǎn)后 - 補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),類別:月子里的營(yíng)養(yǎng)飲食
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產(chǎn)婦,當(dāng)心補(bǔ)出脂肪肝
脂肪肝這種中年男性常見病,現(xiàn)在也盯上了年輕的產(chǎn)婦。昨天,解放軍302醫(yī)院軍人肝病科主任張文瑾分析認(rèn)為,許多人認(rèn)為產(chǎn)婦產(chǎn)后“大虧”需“大補(bǔ)”,結(jié)果造成產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)過剩,引起體內(nèi)脂肪堆積,肝臟脂肪可能出現(xiàn)代謝紊亂。
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產(chǎn)后保養(yǎng)的十個(gè)錯(cuò)誤觀念
不少人都以為產(chǎn)婦怕風(fēng),認(rèn)為風(fēng)是“產(chǎn)后風(fēng)”(指產(chǎn)褥熱)的禍?zhǔn)住R蚨鴮⒎可衢T窗緊閉,床頭掛簾,產(chǎn)婦則裹頭扎腿,嚴(yán)防風(fēng)襲,自然界的風(fēng)何罪之有?其實(shí),產(chǎn)褥熱的原因乃是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌,多源于消毒不嚴(yán)格的產(chǎn)前檢查,或產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等。
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“月子”是30天嗎?
產(chǎn)后除了產(chǎn)婦自身系統(tǒng)需要恢復(fù)外,還有一個(gè)重要任務(wù)就是哺乳。乳母由于要分泌乳汁,消耗熱能及各種營(yíng)養(yǎng)素較多,必須給予及時(shí)的補(bǔ)充,才能保證嬰兒及母親有足夠的營(yíng)養(yǎng)。
標(biāo)簽大雜燴
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