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蘿卜可以既紅燒又干炸

紅燒蘿卜：大蘿卜五百克，花生油五十克，花椒油十克，醬油四十克，精鹽四克，料酒五克，味精兩克，白糖六克，水二百克，水淀粉十五克，蔥末三克，姜末三克。

標(biāo)簽：蘿卜，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
秋冬季節(jié)寶寶吃柑橘需要注意啥

秋冬季節(jié)是吃柑橘的好時(shí)節(jié)，很多家庭會(huì)給寶寶準(zhǔn)備柑橘。柑橘含水量高、營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量維生素 C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食用得當(dāng)，能補(bǔ)益肌體。那么，秋冬季節(jié)寶寶吃柑橘需要注意啥呢？下面來(lái)談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。

標(biāo)簽：寶寶 - 秋冬 - 柑橘 - 牛奶 - 蘿卜 - 上火　，類(lèi)別：飲食誤區(qū)
準(zhǔn)媽媽孕期應(yīng)對(duì)感冒飲食大揭秘

準(zhǔn)媽媽擔(dān)心感冒，一旦感冒，吃藥對(duì)寶寶不好，不吃藥身體難受，下面由健康專(zhuān)家告訴準(zhǔn)媽媽們，孕期應(yīng)對(duì)感冒的相關(guān)養(yǎng)生食譜吧。

標(biāo)簽：準(zhǔn)媽媽 - 孕期 - 感冒 - 飲食 - 寶寶 - 蘿卜 - 荸薺 - 姜蔥，類(lèi)別：孕期健康
寶寶吃桔子應(yīng)注意五大點(diǎn)

桔子含有豐富的糖分、果酸和多種維生素。據(jù)測(cè)定，無(wú)核蜜橘含糖9．3%，檸檬酸0．6%，每100克橘汁中含維生素C23．9毫克。桔子具有止咳、健胃、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效。寶寶食用柑橘，可以大量補(bǔ)充維生素和抗物質(zhì)，對(duì)寶寶的身體發(fā)育非常有益，但是媽媽在給寶寶吃桔子時(shí)，以下有五大點(diǎn)需要注意。

標(biāo)簽：桔子 - 寶寶 - 牛奶 - 蘿卜 - 空腹 - 上火 - 飲食誤區(qū)，類(lèi)別：飲食誤區(qū)
懷孕期，食物不能這樣吃！

懷孕期的營(yíng)養(yǎng)一定是所有孕媽最關(guān)心的問(wèn)題，但并不是食物品種越多營(yíng)養(yǎng)越豐富就越好，但有些看似營(yíng)養(yǎng)豐富的食物被吃時(shí)，往往會(huì)引起準(zhǔn)媽媽的身體不舒服。

標(biāo)簽：懷孕 - 準(zhǔn)媽 - 食物 - 營(yíng)養(yǎng) - 搭配 - 中毒 - 蘿卜 - 豆?jié){ - 牛奶，類(lèi)別：孕期健康
常吃蘿卜有助鈣吸收

研究表明，蘿卜有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨還高8～10倍。更重要的是蘿卜中不含草酸，不會(huì)與食物中的鈣結(jié)合，有利于鈣的吸收。

標(biāo)簽：蘿卜 - 鈣，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)免疫
蘿卜皮可治小兒鼻出血

淘米水有很多妙用，所以我一般都會(huì)把它收藏起來(lái)。我用長(zhǎng)期用它洗臉，不僅使我的皮膚潔白，而且不像增白化妝品，對(duì)皮膚有傷害。我還用它洗衣服。通常我會(huì)把臟衣服放進(jìn)淘米水中浸泡一段時(shí)間，然后再用洗衣粉進(jìn)行揉搓，最后再用清水漂洗凈就可以了。衣服洗出后特別清爽干凈，尤其是白色的衣服，更顯得潔白如新。我還用淘米水來(lái)擦臟桌子臟椅子，不僅一會(huì)就擦掉了，而且擦得非常干凈。不信，你試一試。

標(biāo)簽：蘿卜，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)元素
多吃蘿卜少吃藥

俗話(huà)說(shuō)：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方?！绷⑶锖?，市場(chǎng)上蘿卜的種類(lèi)增多，媽媽不妨買(mǎi)些蘿卜回家讓孩子吃。

標(biāo)簽：蘿卜 - 藥品，類(lèi)別：飲食誤區(qū)

標(biāo)簽大雜燴