好媽媽要學(xué)會(huì)修煉延遲滿足

從購(gòu)物修煉延遲滿足：購(gòu)物是女人的天性，但很多東西卻只憑著一時(shí)沖動(dòng)而購(gòu)買。媽媽們不妨利用理智購(gòu)物來(lái)訓(xùn)練延遲滿足的能力。比如，看上了一款喜歡的包，以前會(huì)馬上掏錢買下來(lái)。現(xiàn)在試著讓自己離開(kāi)包包，在商場(chǎng)轉(zhuǎn)幾圈，或者干脆回家，冷靜兩天，如果你還是覺(jué)得喜歡再去掏腰包。當(dāng)這一品質(zhì)遷移到教育孩子上時(shí)，你就是一個(gè)會(huì)延遲滿足的媽媽了。

標(biāo)簽：生活習(xí)慣調(diào)節(jié)，類別：心理調(diào)節(jié)