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孕產(chǎn)期營養(yǎng)需求完全攻略
對于孕早期的婦女，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，因為蛋白質(zhì)是胎兒生長發(fā)育的基本原料，孕期對蛋白質(zhì)的需求量增加，以滿足母體和胎兒生長發(fā)育的需要，孕婦在此期攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)十分重要，每日應(yīng)以攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)80g為準(zhǔn)則。
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