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寶寶超愛的秋季開胃菜:五香栗子紅燒肉
秋天是板栗成熟的季節(jié),栗子味甘,性溫,入脾、胃、腎經(jīng);具有養(yǎng)胃健脾,補腎強筋,活血止血之功效。媽媽們的廚房開動起來,給家中的小饞貓做一道美味栗子佳肴吧。
標簽:寶寶 - 媽媽 - 秋季 - 飲食 - 食譜 - 開胃菜 - 栗子 - 紅燒肉 - 油 - 辣椒,類別:營養(yǎng)元素
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剖腹產(chǎn)后的飲食禁忌
剖腹產(chǎn)因有傷口,同時產(chǎn)后腹內壓突然減輕,腸子蠕動緩慢,容易引起便秘,飲食的安排與順產(chǎn)有一定的差別,下面是產(chǎn)后的飲食原則,準備剖腹產(chǎn)的準媽媽們不妨多了解了解,相信會對您產(chǎn)后身體的恢復有一定的幫助
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秋季如何治療小兒腹瀉
秋季早晚溫差大,寶寶或冷或熱,容易導致腹瀉。那么,如何治療小兒腹瀉呢?這是一個讓很多媽媽們頭疼的問題,健康專家在此給媽媽們支幾招。
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準媽媽如何實施營養(yǎng)胎教
什么是營養(yǎng)胎教呢?這是每對準父母關注的問題,研究人員注意到,胎兒出生后的生活與飲食習慣往往還有濃濃的母親的影子。例如有些寶寶沒有胃口、常吐奶、消化吸收不良, 添加輔食后出現(xiàn)明顯的偏食現(xiàn)象,追本溯源---媽媽孕期也往往是這個樣子:食欲不好,偏食,吃飯時緊張匆忙、常被外界干擾打斷,或是有一餐沒一餐等等。
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寶寶超愛的美味健康餐
為了寶寶健康成長,媽媽們平時會忙著給寶寶補鋅、補鈣,藥補不如食補,下面介紹三款寶寶的營養(yǎng)美味套餐。
標簽:寶寶 - 健康 - 媽媽 - 飲食 - - 營養(yǎng) - 健康 - 牛肉 - 香芋 - 豬肝,類別:喂養(yǎng)技巧
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適合孕婦吃的秋季水果
秋天是收獲的季節(jié),各種各樣的水果非常美味誘人,尤其受到各位準媽媽的喜愛,秋季孕婦到底適合吃哪些水果呢?下面推薦以下幾種水果給各位準媽媽們。
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十大妙招恢復新媽媽身材
生完寶寶后,每一位新媽咪都希望自己能夠在產(chǎn)后快速恢復以往的曼妙身材,可這個愿望有時并不那么容易實現(xiàn)。應該怎樣做?以下10個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現(xiàn)自己的心愿。
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八大秘訣緩解“秋燥綜合征”
秋天到了,寶寶一旦護理不當會患上“秋燥綜合征”,秋燥一般可分為溫燥和涼燥,前者一般多見于初秋時節(jié),此時天氣尚熱,猶有下火之余氣,或因久晴無雨,驕陽久曬所致;后者則一般常見于晚秋季節(jié),此時天氣涼寒,近于冬寒之涼氣。無論是溫燥還是涼燥,都會使寶寶在不同程度上感到口、鼻以及皮膚等部位有干燥感,有些寶寶還會出現(xiàn)皮膚干燥、大便干結、爛嘴角、鼻出血、咳嗽等一系列癥狀。以下介紹趕走“秋燥綜合征”的8種秘訣。
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寶寶慎防“秋燥綜合征”
入秋后,天氣逐漸變得干燥起來,“燥”也就成為了秋季的主氣,中醫(yī)稱之為“秋燥”。寶寶要慎防“秋燥”,由于寶寶皮膚嬌嫩,呼吸頻率高,腎臟功能尚未發(fā)育完全,所以通過皮膚、肺以及腎臟丟失的水分會更多,如果飲水和飲食調理不當,就更易出現(xiàn)“秋燥綜合征”了。
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秋冬準媽媽該如何補鈣
秋冬日照減少,準媽媽們開始補鈣了嗎?妊娠期缺鈣會使寶寶患先天性佝僂病,還會引起妊娠血壓異常,增加懷孕的風險。更重要的,如果希望產(chǎn)后身材迅速恢復,你一定要在孕期將補鈣進行到底。
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