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生娃后，媽媽會享有哪些“福利”？
很多媽媽都說生完寶寶之后，都說自己最深刻的體會就是累！也許這部分媽媽把精力完全都用在了照顧寶寶身上，忽視了生寶寶給自己和生活帶來的美好。其實媽媽除了收獲了一個可愛的寶寶，還可以享受不少的“福利”呢~
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孩子感冒別慌張，不妨這么應對
學齡前兒童平均每年至少感冒六次，特別是在冬天，孩子似乎一生病就需要幾個星期。小孩子感冒很多，因為他們沒有機會建立對許多導致感冒的病毒的免疫力。隨著孩子長大，會逐漸增強免疫力，減少感冒。感冒也被稱為上呼吸道感染。
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想讓孩子吃得健康，關鍵靠你來引導
你想幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習慣嗎？ 那么請只為他提供健康食品， 他根本不需要甜食或垃圾食品。 但比他吃的更重要的是他與食物的基本關系。你會希望他能夠掌控自己吃多少東西，然后自己獨立進食。
標簽：飲食營養(yǎng) - 食物 - 健康 - 幼兒，類別：飲食營養(yǎng)
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產后六大常見病，早知道早預防
很多產婦在生完寶寶后的一段時間被各種問題找上們來，比如產后腹痛、產褥熱等。未免影響自身身體健康和母乳喂養(yǎng)，大家一定要及時防治。
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想成功受孕，月經要先調理好
??對于女性來說，月經是否正常真的非常重要。如果你已經有了備孕計劃，那么更要多注意這位“老朋友”。
標簽：備孕 - 優(yōu)生 - 飲食營養(yǎng) - 健康，類別：懷孕準備
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注意了，小朋友假期容易養(yǎng)出一身毛病來
假期來了，孩子們都超開心。不少家長朋友卻很擔憂，怕孩子不小心養(yǎng)成一些難以改掉的壞毛病。別擔心，專家來支招：
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產后別只吃肉，這些素食催奶效果hin不錯~
有些產婦奶水充足，但有些產婦一直奶水不足。這個時候，家里老人往往會讓產婦吃各種肉食來幫助下奶，但每天這樣很可能使得產婦食欲降低，影響腸胃健康，對催奶也會造成不利影響。提醒大家，產后還是葷素搭配得好，要知道素食也能起到催奶的效果哦~
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提寶媽個醒，頸后皮膚發(fā)黑不可大意
在大多數(shù)情況下，頸部皮膚發(fā)黑不會引起過分關注，也不具有傳染性。然而，在某些情況下，這種皮膚變黑可能是更嚴重的警告信號，所以看醫(yī)生確定病因并開始任何必要的治療非常重要。
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想加快產程，先學學怎樣快速開宮口
每一個順產過的媽媽都知道，在生產時必須宮口開夠十指才能迎來第二產程，寶寶才能出生，也預示著產程結束了大半。但是開宮口的過程實在是漫長又痛苦，這種煎熬可能會讓生產的媽媽終身難忘。那么有沒有什么方法可以幫助媽媽快速開宮口減少痛苦呢？
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孕期想睡個好覺，沒有那么難
懷孕之后，經常會出現(xiàn)睡不著覺的情況，這是因為在這段期間，準媽媽們總會有惡心難受、胎動等情況，而想要改善睡眠，就要決絕上述問題。那么準媽媽該怎么做呢？
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