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孕媽媽如何區(qū)別真假宮縮

子宮出現(xiàn)收縮現(xiàn)象就叫宮縮。臨產(chǎn)前的宮縮陣痛是分娩的信號(hào)之一。但是宮縮從懷孕開始就出現(xiàn)了，只不過開始時(shí)孕媽媽覺察不出來；到孕后期，宮縮會(huì)逐漸頻繁，尤其是最后2周，宮縮甚至?xí)?0—20分鐘就出現(xiàn)一次。為了明確分娩信號(hào)，孕媽媽應(yīng)學(xué)會(huì)區(qū)分真假宮縮。

標(biāo)簽：孕婦 - 懷孕 - 宮縮 - 分娩 - 胎兒 - 健康，類別：分娩知識(shí)
備孕媽媽孕前如何正確補(bǔ)鈣

備孕媽媽孕前如何正確補(bǔ)鈣？想想你通常的飲食習(xí)慣，并將你每日的鈣吸收量連續(xù)記錄7天。把你的吸收范圍從最低向最高排列一下。你平常每天能吸收1000毫克的鈣嗎？如果答案是肯定的，那么祝賀你，并希望你繼續(xù)堅(jiān)持下去！如果你的答案的是否定的，或者偶爾為之，那也不用傷感，因?yàn)椴⒉恢挥心闶沁@種情況。不幸的是，美國(guó)大多數(shù)的女性吸收到的鈣都未能滿足其對(duì)鈣的最佳需求量。她們只是沒能廣泛的利用鈣的來源。下面有一些能將更多鈣質(zhì)增加進(jìn)你的飲食的小竅門。

標(biāo)簽：備孕 - 媽媽 - 孕前 - 補(bǔ)鈣 - 健康 - 營(yíng)養(yǎng)，類別：懷孕準(zhǔn)備
產(chǎn)后媽媽產(chǎn)褥期要注意哪些事項(xiàng)

產(chǎn)后媽媽１０日內(nèi)，應(yīng)每天觀察產(chǎn)婦的體溫、脈搏、呼吸和血壓。產(chǎn)后２４小時(shí)內(nèi)，應(yīng)臥床休息，及早下地。保證充分的睡眠時(shí)間。但不要做重體力勞動(dòng)，以免發(fā)生子宮脫垂。產(chǎn)后第一天可吃一些清淡、易消化的食物，第二天以后可多吃高蛋白和湯汁食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑。

標(biāo)簽：媽媽 - 產(chǎn)褥期 - 分娩 - 寶寶 - 健康 - 護(hù)理，類別：產(chǎn)后保健護(hù)理
新手媽媽怎么預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥不僅會(huì)影響產(chǎn)婦和嬰兒的健康，而且會(huì)影響婚姻、家庭和社會(huì)。因此，對(duì)產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)給予充分的重視，應(yīng)該從多方面積極預(yù)防。不僅要重視圍產(chǎn)期母兒的生理、生長(zhǎng)發(fā)育的變化，還應(yīng)十分關(guān)注孕產(chǎn)婦的個(gè)性特征和分娩前后心理狀態(tài)的變化。應(yīng)根據(jù)不同的情況，動(dòng)用醫(yī)學(xué)心理學(xué)、社會(huì)學(xué)知識(shí)，采取不同的干預(yù)措施，解除致病的心理因素，減輕產(chǎn)婦心理負(fù)擔(dān)和軀體癥狀。對(duì)具有抑郁傾向的婦女實(shí)施孕期干預(yù)，可明顯降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)癥率。

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父母怎么培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣

有不少孩子有偏食、挑食的壞習(xí)慣，有的孩子吃飯時(shí)需家長(zhǎng)追著喂或哄著喂，這些不良習(xí)慣都會(huì)給幼兒生長(zhǎng)發(fā)育帶來嚴(yán)重后果，那么如何培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣呢。

標(biāo)簽：父母 - 寶寶 - 喂養(yǎng) - 培養(yǎng) - 飲食習(xí)慣 - 健康，類別：進(jìn)餐習(xí)慣
寶寶接種異常反映的6種處理方法

不少媽媽發(fā)現(xiàn)，個(gè)別孩子在接種后出現(xiàn)一些異常反應(yīng)或合并癥，有時(shí)較為嚴(yán)重，必須及時(shí)處理。

標(biāo)簽：寶寶 - 接種 - 預(yù)防 - 疫苗 - 暈針 - 處理 - 健康，類別：免疫接種
寶寶偏食挑食爸媽如何是好

我們?nèi)粘３缘娘埐酥校卸喾N營(yíng)養(yǎng)成分，如孩子偏食、挑食，則易缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，不利于身體健康。如果加以引導(dǎo)，就能逐漸改變孩子偏食、挑食的習(xí)慣。不要隨便允許孩子剩飯，某些孩子不喜歡吃，可先少給他吃一點(diǎn)，以后逐漸增加，但不應(yīng)輕易答應(yīng)孩子不吃某些食品。也可用孩子的心理來進(jìn)行引導(dǎo)，如果女嬰不愛吃蔬菜，但她非常喜歡漂亮，你就告訴她，多吃蔬菜長(zhǎng)得更漂亮，經(jīng)過一段時(shí)間，她偏食的習(xí)慣會(huì)漸漸改變。

標(biāo)簽：父母 - 寶寶 - 偏食 - 挑食 - 飲食 - 健康，類別：厭食偏食
父母觀察寶寶入睡狀態(tài)查健康

嬰兒的健康頭部或疾病的潛伏與發(fā)作，都可以從嬰兒的睡眠狀態(tài)中觀察得到。嬰兒正常的睡眠是安靜入睡，呼吸平衡，頭部略潮，時(shí)有微汗，面目舒展，里面有微笑的表情。如果嬰兒出現(xiàn)下列睡眠異?，F(xiàn)象，常常是某些疾病的潛伏或發(fā)病的征兆。

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0~1歲嬰兒語言訓(xùn)練注意技巧

語言是人類特有的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)，語言的發(fā)展要經(jīng)過發(fā)音、理解和表達(dá)三個(gè)階段。嬰兒期正是小兒語言的發(fā)生期，大人要利用一切條件對(duì)嬰兒進(jìn)行語言訓(xùn)練，為日后的語言發(fā)展奠定基礎(chǔ)。嬰兒的口語能力和其他能力一樣都是在日常生活中學(xué)來的，視覺和聽覺若限制在一個(gè)小范圍內(nèi)，語言也就限制在了一個(gè)小范圍內(nèi)，因此，一定要設(shè)法讓他多看多聽。

標(biāo)簽：0~1歲 - 嬰兒 - 語言 - 訓(xùn)練 - 早期開發(fā) - 健康，類別：語言溝通
哪些食物有助于寶寶長(zhǎng)高

寶寶體格生長(zhǎng)不僅與遺傳有關(guān)，還和科學(xué)的飲食有關(guān)，那么，哪些食品能幫助孩子增高呢。

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