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孕前飲食調(diào)理應(yīng)多補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
卵子和精子的生長(zhǎng)發(fā)育期約為三個(gè)月，在孕前三個(gè)月就應(yīng)開始為妊娠作準(zhǔn)備。所以，如果孕前三個(gè)月至半年有較好的身體狀態(tài)，對(duì)胎寶寶的健康發(fā)育是很有幫助的。
標(biāo)簽：孕前飲食調(diào)理 - 備孕，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
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