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孕期多吃薺菜有助于產后母乳喂養(yǎng)
薺菜異名很多，如雞腳菜、菱角菜、喜喜菜等。其味道鮮美，營養(yǎng)豐富，食用方法也很多，可炒、可拌、可炸熘，也可做湯，若做餡就更是別具風味了。所以它是人們所喜愛的一種特殊的野菜。但很少有人知道，如果產前食用這種野菜，對產婦是十分有利的。
標簽：薺菜 - 母乳喂養(yǎng)，類別：孕期飲食
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