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生產(chǎn)過程中非藥物的鎮(zhèn)痛方法

常用的非藥物鎮(zhèn)痛方法如下（心理上對(duì)這種方法的信任會(huì)使鎮(zhèn)痛方法更有效——如果你心存疑慮，那么當(dāng)你因疼痛喊叫時(shí)則更無法信任這種方法的有效性了）。

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減輕分娩陣痛的小技巧

自然分娩，主要依靠產(chǎn)婦子官收縮的力量，以擴(kuò)張宮口，經(jīng)產(chǎn)道逼出胎兒。臨產(chǎn)后，子宮收縮越來越勤，每次宮縮持續(xù)的時(shí)間越來越長(zhǎng)，宮縮也逐漸增強(qiáng)。宮縮時(shí)，由于子宮肌壁缺血，產(chǎn)婦感覺腰酸，腹墜痛。

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無痛分娩常見的三個(gè)問題

產(chǎn)痛的有效緩解可以減少產(chǎn)痛的不良生理反應(yīng)到最低程度。分娩鎮(zhèn)痛可避免子宮胎盤的血流量減少，改善胎兒的氧供，改善子宮收縮的失調(diào)現(xiàn)象，增加順產(chǎn)的概率，避免因疼痛過度而導(dǎo)致的不必要的剖宮產(chǎn)。

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