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辣媽必看:產(chǎn)后享瘦這三餐
生完寶寶后,除了要恢復(fù)身體健康與照顧好寶寶之外,瘦身成為了不少女性的首要任務(wù)。產(chǎn)后如何瘦身才能既健康又有效?接下來(lái)就為大家分享一份科學(xué)三餐食譜,讓你好好來(lái)”享瘦“!
標(biāo)簽:飲食 - 注意事項(xiàng) - 產(chǎn)后飲食,類別:月子養(yǎng)護(hù)
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關(guān)于分娩,你需要了解的一些事
生寶寶疼不疼?哪些跡象表明快生了?分娩時(shí)候要注意什么?對(duì)于新手爸爸與媽媽們來(lái)說(shuō),分娩似乎既陌生又熟悉,總是在電視劇里看過(guò),但是到了自己身上時(shí),又該怎么做呢?接下來(lái),帶你走進(jìn)分娩,了解關(guān)于“分娩”的一些事。
標(biāo)簽:分娩 - 孕婦 - 注意事項(xiàng),類別:分娩知識(shí)
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剖腹產(chǎn)VS順產(chǎn)選擇還需更理性
隨著預(yù)產(chǎn)期的愈發(fā)臨近,很多媽媽都在考慮這樣一個(gè)問(wèn)題:是剖腹產(chǎn)好還是順產(chǎn)好呢?接下來(lái),我們不妨從以下幾個(gè)方面來(lái)對(duì)比下剖腹產(chǎn)和順產(chǎn),讓你全面了解這兩種生產(chǎn)方式。
標(biāo)簽:分娩方式 - 注意事項(xiàng),類別:分娩知識(shí)
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孕前檢查≠單位體檢
小編最近收到讀者的郵件說(shuō),我每年都會(huì)參加單位組織的體檢,各項(xiàng)指標(biāo)都沒(méi)有問(wèn)題,很健康,最近準(zhǔn)備懷孕,是不是就可以不用做孕前檢查了。我不知道其他準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽是怎么個(gè)看法,但這位來(lái)信的讀者的想法是完全錯(cuò)誤的,因?yàn)槌R?guī)的體檢根本不能代替孕前檢查。
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分娩前注意事項(xiàng)全攻略
經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的孕期,等待分娩的準(zhǔn)媽媽們可謂是心情復(fù)雜、百感交集。其實(shí)分娩是一個(gè)非常自然的過(guò)程,無(wú)需太過(guò)緊張或焦慮,只要孕檢正常,并且做好分娩前的護(hù)理,出現(xiàn)問(wèn)題能及時(shí)應(yīng)對(duì)、正確處理,準(zhǔn)媽媽們都可以順利開(kāi)心地迎接寶寶的降臨。那么究竟在分娩前都有哪些事項(xiàng)需要特別注意呢?正確應(yīng)對(duì)的方法又是什么?
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孕前檢查不得不重視的致畸五項(xiàng)
通常情況下,想要有一個(gè)健康的寶寶,媽媽們知道要看牙﹑補(bǔ)充葉酸,但是她們不知道還需要去做一項(xiàng)孕前的病原微生物學(xué)檢查。為什么我們要去做這項(xiàng)檢查?做了這個(gè)檢查有什么嗎?那么,現(xiàn)在就請(qǐng)來(lái)了解一下吧。
標(biāo)簽:孕前檢查 - 注意事項(xiàng) - 優(yōu)生,類別:懷孕準(zhǔn)備
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進(jìn)補(bǔ)切忌盲目,冬季備孕有講究
冬天到了,想在明年生個(gè)健康的馬寶寶的準(zhǔn)爸媽們是不是已經(jīng)開(kāi)始積極的備孕了呢。小編要在這里告訴大家的是,備孕期間不僅是媽媽們要注意進(jìn)補(bǔ),爸爸們也不能懈怠哦!還有一點(diǎn),雖然冬天天氣寒冷,進(jìn)補(bǔ)之后不會(huì)內(nèi)熱上火,但是冬季進(jìn)補(bǔ)也不可盲目哦,尤其是正在備孕的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們。
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備孕時(shí)期飲食高壓線
很多人認(rèn)為備孕期間就是要大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),所以大吃特吃就對(duì)了。其實(shí)不然,備孕的時(shí)候不管男女確實(shí)都需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但并不是吃的越多越好,而且有許多飲食高壓線需要特別注意。
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高齡產(chǎn)婦這樣吃才對(duì)
現(xiàn)代女性忙于工作,將生孩子的計(jì)劃一拖再拖,導(dǎo)致高齡產(chǎn)婦越來(lái)越多。許多高齡女性認(rèn)為自己的身體相比以前有了退步,所以在懷孕的時(shí)候選擇大吃大喝來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),其實(shí)真正健康的飲食習(xí)慣才是對(duì)寶寶最有益的。
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剖還是順?這是個(gè)問(wèn)題!
現(xiàn)在很多妊娠中的準(zhǔn)媽媽們都對(duì)剖腹產(chǎn)疼還是順產(chǎn)疼存在認(rèn)識(shí)的誤區(qū),認(rèn)為順產(chǎn)的時(shí)候要撕心裂肺的疼好長(zhǎng)時(shí)間,剖腹產(chǎn)的話往病床上一躺,睡一覺(jué)醒來(lái)寶寶就已經(jīng)生出來(lái)了,所以好多人都會(huì)選擇剖腹產(chǎn)。其實(shí)事實(shí)到底是怎樣的呢,小編下面就來(lái)給大家說(shuō)道說(shuō)道。
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