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按需喂養(yǎng)按時喂養(yǎng)到底哪個好

老的傳統(tǒng)舊觀點認為：寶寶肚子餓就會哭，寶寶餓了就得喂?？墒乾F(xiàn)代新觀點認為：人的生活要有規(guī)律：定時進食、定時睡眠，所以對寶寶的喂奶時間也要有規(guī)律，即定時喂奶。到底是按時喂養(yǎng)還是按需喂養(yǎng)好呢？新手媽媽們到底該怎么喂養(yǎng)寶寶呢？這里我們給媽媽的貼心提示：提倡按需哺乳和定時哺乳相結(jié)合的方式。從一開始就定時哺喂，這不僅可能滿足不了寶寶生長發(fā)育的需要，而且可能由于吸吮刺激不夠頻繁而導致乳汁分泌的減少。按需喂奶可有效地刺激催乳素的分泌，能使乳汁分泌得早些，還可預(yù)防奶脹，降低急性乳腺炎的發(fā)生。

標簽：飲食營養(yǎng)，類別：喂養(yǎng)技巧
輔食中期適合寶寶的食譜

西蘭花魚肉粥：①把米洗凈后，放在涼水中泡1小時左右。用研磨器將泡過的米打碎。②將雞肉洗凈后放入涼水中煮，撇凈油沫，保留清雞湯。③鯷魚肉用涼水泡30分鐘后撈出切碎。④西蘭花挑選嫩嫩的部分，在開水中燙一下。將胡蘿卜洗凈切碎。⑤將打碎的米倒入鍋中加清雞湯用大火煮，開鍋后改用中火。依次放入胡蘿卜、鯷魚肉、西蘭花，煮至飯粒軟爛為止。

標簽：飲食營養(yǎng)，類別：飲食誤區(qū)
用愛心引導孩子養(yǎng)成正確的飲食習慣

有人說現(xiàn)在的小孩子幸福多了，琳瑯滿目的食品可充分地滿足口腹之欲，自然，此時父母更應(yīng)該負起引導孩童養(yǎng)成正確的飲食習慣的責任，使之攝取到均衡的營養(yǎng)。任何不當?shù)娘嬍沉晳T，均可能導致營養(yǎng)不良，長期的營養(yǎng)不良，則會致病。而營養(yǎng)不良包括營養(yǎng)過多或營養(yǎng)缺乏，無論發(fā)生哪一種營養(yǎng)素缺乏或過剩均可稱營養(yǎng)不良。

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寶寶吃幼兒食的注意事項

開始吃幼兒食后最應(yīng)該考慮的是如何均衡攝取營養(yǎng)。因為寶寶的消化器官尚未成熟、食量不多的關(guān)系，這個時期僅靠一日三餐不一定能滿足寶寶成長的需求。

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食用甲魚有哪些宜忌

甲魚肉的味道鮮美，性平無毒，營養(yǎng)也很豐富，是滋補的良品。也可以養(yǎng)陰清熱，平肝息風，軟堅散結(jié)等，對多種疾病都有很好的功效，能有效預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病等癥。甲魚還有較好的凈血作用，常食可降低血膽固醇，對高血壓、冠心病患者有益。

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進餐的儀態(tài)反映一個人的個性

如今在國外有些公司招聘人員，其中吃飯的儀態(tài)也成了他們審核的標準之一，吃飯儀態(tài)也能反映一個人的性格，我們來看看吧。（一）等待食物端上餐臺前，表現(xiàn)得坐立不安的人，或是待食物一端上餐臺，便立即開始狼吞虎咽。這些人大多曾經(jīng)吃過苦，或少時家貧。

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教媽媽們做有趣的鴿蛋料理

清湯鴿蛋：鴿蛋人冷水鍋中，上小火煮熟，撈入冷水中浸涼，剝?nèi)ぃ湃藴胗?，加雞湯50克。蘆筍切成長段，排在鴿蛋上。冬菇去蒂洗凈，人開水鍋中氽透，撈出，放在蘆筍上，入籠中蒸透取出。

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三道小菜幫你抓住老公的胃

周末在家中做了幾道小菜給老公，被老公大贊啊。小編今天就來教大家做三道小菜。玉簪苦瓜：苦瓜去頭去蒂，對半剖開后去籽、洗凈，切成長5厘米的段，加入2克鹽、1克味精腌15分鐘備用：紅椒1只洗凈切成絲，1只切成片，備用。

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豆類與哪些食物搭配有忌諱

夏天到了，很多人都喜歡煮一些含豆子的食物吃，認為這樣可以消暑，的確綠豆湯是夏天很好的消暑飲品，但是有些豆子和事物的搭配也是要看情況的。下面就來說幾種不宜搭配食用的情況。

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慢性腎炎的飲食原則有哪些

慢性腎炎是一種常見的腎臟疾病，其病因尚未明確。本病起病緩慢，病程較長，初期表現(xiàn)，少量血尿或經(jīng)尿檢發(fā)現(xiàn)紅血球、管型尿，繼之出現(xiàn)水腫，高血壓，蛋白尿，最后出現(xiàn)貧血和其他營養(yǎng)不良，并可發(fā)展為慢性腎功能不全。但合理調(diào)配飲食，可使疾狀減輕，是預(yù)防腎功能衰竭有效的重要措施。其飲食原則是：

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